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西藏地区有一些风俗禁忌，骑友们一定要注意并加以了解。
1.献哈达
这是藏族同胞最普遍的一种礼节，无论是婚丧节庆、拜会尊长、觐见佛像、送别远行，都有献哈达的习惯。献哈达是表示纯洁、诚心、忠诚的意思。
2.磕头
磕头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的一种虔诚的拜佛仪式，也是西藏常见的礼节。一般在朝觐佛像、佛塔和活佛时磕头，也有对长者磕头的。
磕头可分磕长头、磕短头和磕响头三种，在大昭寺、布达拉宫及其他有宗教活动的寺庙中，常常可以见到磕长头的人群。磕时两手合掌高举过头，自顶到额至胸，拱揖三次，再匍匐在地，双手伸直，平放在地上，划地为记号，再起立如前所做。
3.敬酒茶
藏族同胞在迎接客人时除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。酒席上，主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则会被认为失礼。敬献客人时，客人必先喝三口再一满杯喝干，这是约定俗成的规矩，不然主人就不高兴，或认为客人不懂礼貌，或认为客人瞧不起他。
4.西藏地区民间禁忌
介绍了以上几种西藏地区的习俗，接下来看看西藏地区有哪些民间禁忌，即哪些行为在藏族群众眼里是不礼貌的。
①接受哈达或献哈达时，态度都应该虔诚，而不要单手接、献哈达。
②进入藏族同胞家，不要踩踏门槛；不要直呼名字，一般应在名字后面加一个“啦”表示亲切和尊重；入座时，不能伸直双腿将脚底对着别人。
③藏族同胞敬酒时有“三口一杯”的礼节，在酒杯第四次被主人斟满前，客人应该将酒一饮而尽，不得将酒杯等倒扣放置。
④在火塘边就座时只能跪坐或者盘坐，不可随意跨越火塘；不能将骨头扔入火中；不得在藏族同胞家中吐痰、吐口水；敬茶、烟、酒、赠送礼物时都应双手奉上。
⑤不要随意去抚摸藏族同胞的头顶；不要在藏族同胞身后拍手掌、吐口水；藏族同胞伸舌头不是表示不敬，而正是表示谦逊和尊重对方。
⑥不要在藏族同胞家中吹口哨，因为他们在送鬼时会吹口哨。
⑦见玛尼堆、寺院、佛塔等宗教设施，要从左至右绕行；在寺庙内，不要吸烟、随意摸佛像、敲钟鼓、翻经书、大声喧哗、坐活佛的座位；不得抚摸喇嘛随身佩戴的念珠、护身符等宗教器物；转经筒、经轮不得反转；不得跨越法器。
⑧见到藏族同胞家门外生了一堆火、插上树枝或贴一条红布时，不要进入，这表示家中有病人或是妇女在生育。
⑨藏族群众忌讳杀生。虽然也吃牛羊肉，但他们都不亲手宰杀。绝对禁食驴肉、马肉、狗肉、鱼肉，因此不可强行劝食。
⑩不要用手指对山峰指指点点。在藏族群众的信仰中，山峰都是神的化身，如果必须做方向的动作，那就将五指并拢，并且掌心向上。