骑行装备之副把

单车副把也称为“牛角”或“羊角”，一般长而弯的称为牛角、短而直的称为羊角。副把主要用于山地车。在长途骑行时，安装副把是非常有必要的。

一、副把的主要作用

新骑友会认为安装副把更多的是为了好看、拉风。其实不然，副把有很多重要的作用。

1.缓解疲劳

在长途骑行时安装副把，可以通过简单替换扶持车把姿势，有效放松手掌和手臂紧张的肌肉，缓解手臂筋骨各个关节受到的压力。因为在骑车时，身体一半的重量是通过手臂落到车子的操控上的。

2.保护车子

高出的副把给刹把提供了保护空间，从而让山地车的零件得到充分的保护。在进藏骑行的过程中，摔车情况时有发生，很容易摔坏原厂刹把、指拨，而安装副把则可有效避免。

3.便于发力

进藏骑行，爬坡路段是必不可少的。安装副把可方便拽车发力，减少力量的消耗，从而节约体能。

二、副把的安装步骤

工具的准备：一组副把、内六角扳手。

第一步，给安装副把提供空间。

第二步，空出位置后，将副把的固定螺丝松开，并装在握把上。安装时要注意副把手末端与把手有无对齐，在调好后就可以盖上握把端套。

第三步，安装好副把后，试试哪个角度适合自己的骑行习惯，确定后将固定螺丝拧紧即可。