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我始终相信：记忆力这种东西，如果你不使用它，你就会彻底失去它。训练记忆力永远不会为时过晚，我建议你每天都进行训练，以实现最大效果。我还想说，一旦掌握了驾驭记忆力的宝贵技巧，你就再也忘不了——和学慢跑或骑自行车是一样的道理。一旦你在大脑中铺设了必要的通道，你可以记住任何事，这种能力将伴随你终生。
当然，这并不意味着你需要每周花好几个小时盯着一长串的数字。一旦你掌握了基本原则，你将会在购物清单、电话号码、名字、面孔、演讲、电话谈话等日常生活的每一方面使用到它们。
除非你想成为世界记忆冠军，否则你并不需要每天特意抽出大量时间开发记忆力。你会把这视作一件理所当然的事，因为你将会使用众多可操作的方法提升记忆力，这些方法是你每天都会依赖的。
现在，我不会像过去一样高强度地训练记忆力，因为我参加比赛的次数少了——但是我依然能够以相对轻松的状态展示能力，希望能获得好运。了解了这一点可以使我放松不少，直到现在，我的记忆力依旧像我当初高强度训练时一样强大。