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○●如何在记忆中穿插记忆

罗马房间记忆法是在路径中插入路径,用房间里的不同物品作为提示器来储存更多信息。现在我们要学习的是使用所记物品清单中的实际物品作为路径,在记忆中穿插记忆。

先给你一条很短的路径,沿途只有两个人:罗斯(Rosie)和克里斯(Chris),然后我会告诉你如何把这两个记忆桩变成路径。

罗斯  鹅卵石

克里斯  笑声

先看一下这两个名字,发挥想象,想想看它们是否能让你想起任何你熟悉的人物。如果实在想不起任何熟悉的人物,你可以设法将这一名字转化为图像,比如说你可以将罗斯转化为“玫瑰花床”,并用同样的方法记住其他名字。

记完之后,你将罗斯安插在路径的第一个记忆桩上(比如你家前门),然后想象罗斯正在你家坐着发呆,手里拿着块鹅卵石;同理,在第二个记忆桩,你看到克里斯正在看电视,一边看一边哈哈大笑。

练习时间

下面的清单中包含20个名字和20个名词,你可以发挥想象,使用路径记忆法来形成相应的联想。

1.准备一条包含20个记忆桩的路径,先看一下左侧的名字,想象某个人或某个形象,将其安插在记忆桩的相应路径上。

2.安插完20个名字后,复习整条路径,这次将名词和人物名字联系在一起,转化为相应的图像或场景。

3.将20个图像或场景储存下来之后,给自己5分钟,在笔记本上写下你记住的东西。 yo8VEC8i1hRVorvwzyWG8tTlpOaF88J+ZbLJGLTDCLfg25gCqqLU+51bWTCu+lIV

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