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皮肤大作战

“啊——”

清早,浴室里发出一声惊叫。

究竟怎么回事?只见唐岚岚站在镜子前,表情痛苦地看着镜子里的自己——白皙的皮肤上冒出了几颗红肿的痘痘。

“我可是青春无敌美少女,怎么能长痘痘呢?真烦,这叫我怎么出去见人啊!”

长痘痘并不可怕,可怕的是痘痘影响了自己的心情。心情越糟糕,痘痘就会越猖狂,一颗变成两颗,两颗变成一片,那就更恐怖了。

脸上长满痘痘,会给人留下皮肤很不干净的印象。在不熟悉和不了解的情况下,实在很难让人愿意主动接近。而拥有干净白皙皮肤的女孩子,看起来会特别有亲切感,人气也会特别旺。

所以,如果发现自己长痘痘了,不要着急烦恼,还是赶紧行动起来,赶跑它吧!

我的皮肤大作战

清洁脸部

每天早晚用干净的温水洗脸,特别注意T字区的清洁。尽量少用洗面奶,因为洗面奶如果清洗不干净会堵塞毛孔,更容易长痘痘!

注意饮食调理

多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物,保持肠道健康,体内就不会积压太多毒素,皮肤自然光洁无瑕。

多运动

经常散步、跑步,进行体育锻炼,促进血液循环,气色就会变好,拥有白里透红的皮肤绝对不成问题。

管理头发

不要经常将头发散开,避免头发上的细菌感染脸部皮肤。如果额头容易长痘痘,最好不要留刘海。 8RElfzw6KYExjgpK+e1dV4Jsd5uyz16upuwT4LizSfe6AhBv/DwNV+mxf2XChwck

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