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秋天的天空，瓦蓝瓦蓝的，和煦的阳光照耀着百亩林，看的人心里暖洋洋的。
“好久没出去玩啦！”温尼伸伸懒腰，给小伙伴们打起电话——
“嗨，瑞比，出来运动运动吧！”
“嗨，小豆，出来运动运动吧！”
“嗨，屹耳，出来运动运动吧！”
很快，大家都换上了运动装，在百亩林里的空地上集合了。
“我们一起去散步吧！”屹耳指着一条小路说。
“散步多没劲啊，山上落满了金色的叶子哦，我们去爬山怎么样？”小兔瑞比早已穿好了登山服，脚踏登山靴。
“跑步才有趣！”跳跳虎穿着新买的运动鞋，跳来跳去。
“去散步！”屹耳坚持说。
“不，去爬山！”瑞比大声说。
“跑步啦！”跳跳虎提高了嗓门。
小伙伴们各自坚持自己的想法，吵个不停。
“该怎么办呢？”温尼挠挠头，“我想想，我想想！”
“朋友们！听我说——”温尼拉起大家的手，“我们彼此，不是应该多为对方着想吗？”
“让朋友感到快乐，一起拥有健康的身体，这才是运动的意义啊！”温尼笑着眨眨眼。
伙伴们低下头，安静了好一会儿。
“好吧！我没意见！”“我可以听大家的！”“我也是！”大家纷纷说。
“那么，抓阄决定。”温尼找来几张小纸条，并在上面写上运动项目。
大家让年龄最小的小豆来当代表，抽出一张。
“爬——山！”袋鼠小豆大声念出来。
“好，一起去爬山！”温尼挥挥手。小伙伴们也欢呼着，朝山上爬去……
登山之前，要先了解清楚地形及注意事项，并准备一些户外用品，比如登山杖、登山鞋、水袋、气垫、登山绳、头盔、防风衣裤、指南针等，让运动变得既精彩，又安全！