前 言

当一个新生命降临的时候，给整个家庭带来了无尽的欢乐和希望。看着这个嫩嫩的、小小的、柔若无骨的身体，生怕碰一下会弄疼了他。他的一颦一笑都让你牵肠挂肚，看着他不自觉地就从心底荡起阵阵柔情。你会忍不住想把全世界最好的东西都给他，期盼他可以聪明、健康、茁壮地成长。而后就会开始担心，我会成为一个称职的妈妈吗？我能照顾好这个新生命吗？

即便在怀孕期间做了充足的准备工作，真到和小家伙面对面了，妈妈往往是最惊慌失措的那一个。这时候就会深刻理解到“纸上得来终觉浅”的含义了。该怎么喂奶？为什么宝宝不吸吮？该用什么方式抱宝宝？宝宝为什么不停地哭？母乳不足怎么办？该如何给宝宝洗澡？怎样给宝宝换尿布？宝宝长痱子了怎么办？宝宝腹泻了怎么办？宝宝感冒了又该怎么办？各种突发状况让很多新妈妈不知所措，初为人母的喜悦还未褪去，就要面对怎么养育好宝宝这项光荣而艰巨的任务了。

新生命从诞生伊始到逐步成长、从懵懂无知的婴儿到聪慧淘气的幼童，这是一个让妈妈痛并快乐的过程。在这个过程中，妈妈要像神奇超人一样，变换成不同的角色：成为宝宝的营养师、保健师、护理师、安全顾问、启蒙老师，甚至是最好的玩伴。

为了帮助新妈妈尽快融入角色，能够更科学、更精心、更周到地呵护宝宝，我们特别编写了本书。本书从科学哺乳、营养饮食、居家生活、亲子运动、潜能开发、情商培养、疾病防治、四季保健共八个方面，为新妈妈详细讲述了科学育儿不可不知的知识。而且，书中将新妈妈育儿最关心的这几类问题以宜与忌的方式分条列出，突出速查功能，用醒目的宜、忌对比，告诉新妈妈育儿时什么该做，什么不能做。

本书语言简洁，内容全面，集科学性、指导性和实用性于一体。相信新妈妈在本书的指导下，一定能够科学、合理地养育好自己的小宝宝，打开宝宝通向健康、智慧、快乐的大门，让宝宝充分感受到关心和爱，从而给宝宝一个绚丽多彩的未来！

编者
2015年9月 wF++G5nGj0bqC99OFYWPpUo0sSKB4fS4lHzVsurYVoYCl4D3SKwCWWdeWsmi75U2