保养身体在很多人看来就是对饮食的注意过程，如果你真的这 样认为，那肯定缺乏对自己身体的了 解。因为好的身体来自于从头到脚的 完善，它应该包括皮肤、四肢、头脑、 躯干等方面，不仅由头到脚，更要从 内到外。这样进行的身体保养，才称 得上科学有效的养生法则；这样有效 的法则才会让你的身体乃至于寿命都 最终受益。所以，想要年轻，想要体 质健康，那么就从这里开始，对我们的身体进行一次全面而细致的检测与养护吧 ! 4BKz9V0VZ91CNUE4IrJwRgWmtmXjyWTfR0IlGSg1EXeExBiFtn396w8BsTx3wVB6