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《素问·灵兰秘典论》有云：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”意思就是说，肝脏是人体中的将军，人体中所有的“兵马粮草”调度，“军事”指挥、谋虑等，全部都有赖于肝脏。
在古代，将，即将军，是一国最重要的军事指挥官，将之职责有三，攘外、安内、护民生。
当有外敌入侵的时候，将军要调兵遣将，保卫边疆，誓死守护自己的国家；当内有“诸侯”叛乱时，将军则要平定内乱，清君侧，保证“君王”的统治，保证国家的承平；当内无隐忧、外无敌患时，将军的职责便是休养生息、养精蓄锐，为来之不易的“和平”保驾护航。
现实中的将军如此，而人体中的将军同样如此。
肝者，将军之官
肝脏是人体中气机升降和调节的中心，能藏血，主疏泄，是人体中的主要动力来源。肝属木，主生机，肝脏一旦出现问题，健康自然也就出现问题。
肝者，将军之官，在人体中主谋断，是最重要的辅助器官，而肝辅助的“君王”自然便是五脏之首的心脏。
肝能藏血，是人体的血库和血液调度中心，肝脏正常，则人体各项功能正常运转，相反，肝若不能藏血，肝中风邪，人体气血亏虚，血气紊乱，各种疾病也就接踵而至。
肝瘀，则气郁血瘀
将军，就是将帅，将帅自然要统兵。
在人体中，肝脏属下的部队有两支，一支是“气”，另一支是“血”。
所谓主辱臣死，若是作为将军的肝受到“打压排挤”，心情不畅，怒火淤积，那么，气血自然会暴乱，反应在人体中，就是气郁血瘀。
肝瘀的五大罪魁祸首
人体是一个整体，牵一发而动全身，作为人体的调度与疏泄中心，肝脏影响的器官和组织很多，能够影响肝脏的器官和组织也很多，造成肝瘀的原因自然也多种多样，但总的来说，不外五类。
1.易怒。怒火伤肝，这是常识。肝脏，五行属木，主生发，就像一棵大树，喜欢阳光，喜欢水分，更喜欢无拘无束的生长空间，若是我们硬要用“温室”或“铁笼”把树木圈禁起来，阻止自由生长，树木自然会出问题。而愤怒就是一个牢笼，不仅会阻碍肝的生长，而且怒火还会“灼伤”肝脏，所以日常生活中，为了肝的健康，我们为人处世还是要乐观积极一些。
2.酗酒。华夏传承五千年，酒桌文化也由来已久，作为一种重要的社交手段，喝酒总是在所难免，但小饮怡情，酗酒却伤身。酒精对肝脏来说就是一种致命的毒药，肝脏中储存的酒精多了，会直接影响其结构和功能。而且，肝主疏泄，有“排毒”的责任，酒精是毒，要排。酒喝多了，“毒”太多，肝脏也会不堪重负，排不出去的毒会阻碍肝的疏泄，造成肝瘀，进而使气血瘀滞，身体也会跟着发生病变。
可小酌，但不可豪饮
3.久视。《素问》中有云：“肝开窍于目。”肝脏好不好，眼睛就是一面镜子，肝脏好，人的眼睛就清澈明亮；相反，眼睛就会干涩浑浊，视力严重下降。可以这么说，肝脏和眼睛就是相互连接的一个整体，一荣俱荣，一损俱损。肝能明目，眼睛的“动力源”就是肝血，过度用眼，眼睛消耗的肝血就会增多，肝血消耗量加大，肝脏的负担就会跟着加大，一旦消耗量达到肝能承受的底线，肝脏的功能就会受损。
4.过补。滋补身体是好事，各种保健品偶尔吃吃也无妨，但补品也是药，是药三分毒，进补得多，体内淤积的毒素就多，而肝是人体最重要的解毒器官，毒素多了，肝的工作量就会加大。不管是谁，总是夜以继日的加班工作，得不到休息，那也得累病累垮，肝也一样。
5.熬夜。在很多人看来，熬夜并不是什么大事，顶多就是作息时间不正常，但事实上，相比于其他不良习惯，熬夜对身体，尤其是肝脏的伤害是最大的。肝脏不是机器，它也需要休息，需要养精蓄锐，肝脏养精蓄锐的时间就是晚上。若是经常熬夜，那么肝脏也要跟着加班，本就疲惫不堪的肝脏不但无法休息，还得连轴转，不得病才不正常。每天晚上11点到凌晨3点，是肝脏排毒的最佳时间，这个时候，若是人还在熬夜，肝脏消耗的气血就会增加，肝脏血流不足，功能受损，久而久之，还会产生器质性伤害，得不偿失。