第二节
卫生常识

常识01 建立健康的生活方式

① 生活要有规律；

② 合理膳食；

③ 注意个人卫生；

④ 注意环境的舒适与安全；

⑤ 尽量坚持生活自理；

⑥ 保持各种已有的生活及工作技能；

⑦ 丰富生活内容，保持愉悦的情绪；

⑧ 适当运动与安全保护；

⑨ 戒烟限酒。

常识02 定期进行健康检查

① 一般检查；

② 实验室检查。 NkQAGOVQ97iqaO8D0rUQvASkZbmc0FYlezpbqf7B26bWLtvZ1cFAatB4IEvdKmb0