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第一节

野外生存服装

一、 选用野外着装的基本原则

(1)耐磨

(2)防水

(3)防寒和隔热

(4)透气

(5)轻便

(6)特殊需求

二、野外着装有哪些

在野外行走,如果出汗,内衣、衬衫就会潮湿。休息时,强风吹来会引起颤抖;汗水干时,吸取体热,人就会感到寒冷。这种情况即便夏天也不能少穿衣服,遇到这种情形,很容易生病。野外一天之中,就有四季的变化,如果在高山,温度变化就会更大。

注意:野外一天中的四季变化

三、服装的选择

1.衣服和裤子的选择

野外生存着装应具有保暖、防潮、透气、耐磨和轻便的性能。宽松和透气性能良好的衣裤可以防止身体过热和出汗过多。

2.鞋袜的选择

(1)户外登山鞋

户外鞋是以其不同适应性来分类的,不同系列适合不同的运动和地形,比较常见的户外鞋大致可以分为五大系列。

A.登山系列

登山系列又可分为高山靴和低山靴。高山靴亦可称重型登山靴,这款靴子为登雪山而设计。靴底通常采用超强耐磨的橡胶做大底,内衬碳素板,具有很强的抗冲击力,可装冰爪;靴帮设计很高,一般在20厘米以上;靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制,内衬保暖鞋套,适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形,可以有效保护你的双脚。低山靴亦可称重型攀登鞋,这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰,特别适合攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁,大底用耐磨橡胶,中大底间衬有玻璃钢纤维板,鞋底很硬,抗冲击力很强,攀登时有足够的支撑力,鞋面用加厚的(3.0毫米以上)整张牛皮或羊皮缝制,为了增强防水透湿效果,中间夹保温层。鞋帮高通常为15~20厘米,在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害,部分款式设有冰爪结构,没有固定结构的可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻,卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。

B.穿越系列

穿越系列亦可称为远足系列,设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形,适应中长距离负重行走。这类鞋结构特点也属于高帮鞋,鞋帮高度通常在15厘米以上,具有较强的支撑力,可以有效地保护踝骨减少伤害。专业品牌在大底和中底间还设计了尼龙板支撑,以增强鞋底的硬度,可以有效地防止鞋底变形,并增强抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面,革面部分选用超强耐磨面料,相比登山系列要轻得多,柔韧性较好。这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。

C.徒步系列

徒步系列亦可称轻型登山鞋,是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步,适用于较为平缓的山地、丛林和一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点是鞋帮在13厘米以下,有保护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶,中底用微孔发泡及双层加密橡胶,高档品牌的鞋底设计有塑板夹层,有较好的抗冲击力和减震作用,鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走,中帮鞋应优于高帮鞋。

D.运动系列

户外鞋的运动系列通常又被称为矮帮鞋,其设计目标为日常穿着和不负重的运动。耐磨橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用,富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击,又可缓解体重对脚的压力,高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计,不仅可有效地防止鞋底变形,亦可增强鞋支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就像长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面,因而质地更轻,一双鞋常不足400克,且有很好的柔韧性,目前在一些欧美国家,这个系列是最常用、最畅销的一个品种。

E.溯溪系列

溯溪系列亦可称为户外凉鞋,常采用网面或带编结构设计鞋帮,大底采用耐磨橡胶,有柔软的塑胶内底,鞋底鞋帮都选用不吸水材料。适用于炎热季节溯溪和多水的环境,由于选用不吸水材料,离开多水环境可以很快干燥,从而保持行走中的舒适。

小 贴 示

购买登山鞋时要选择比平常穿的大一点的,以脚后跟内有可伸进一个手指头的位置为准。长时间徒步行军,你的双脚会肿胀起来,另外寒冷的冬天需要穿较厚的袜子或两双袜子,因此在购买登山鞋时,最好买大。

(2)排汗袜子

袜子是对脚最妥帖的关怀。野外活动以穿纯棉排汗袜为最佳选择。它柔软、吸汗,夏季可排脚汗,冬天可防冻伤,使你的脚部时时保持干爽。寒冷的冬季出行或在高寒的山区活动应备1~2双纯毛袜,宿营的时候都十分有用。野外活动袜子应多带几双备用,因为难免会遇到打湿鞋袜之类的意外。俗话说:寒从脚底生,穿着湿袜活动的滋味可不太妙,对健康也极为不利。

(3)鞋套

3.其他配件

四、野外着装技巧

1.分层穿着衣裤

科学研究表明,在野外求生活动中,分层着装是最合理的,理由如下。

(1)使每层服装之间有一层空气,每个空间层形成一个相对稳定的微气候层,有利于将人的体温保持在正常范围内。

(2)分层着装有利于在身体过热或过冷时,能够方便地穿脱衣裤。在野外,由于运动或天气变化,身体过热出汗或者感到寒冷是常有的事,分层着装能通过衣裤的增减来调节体温环境。

(3)由于分层着装中各层的衣裤各有各的作用,分层着装有利于各层衣裤作用的发挥。

2.野外行进忌穿新鞋

(1)因为新鞋与脚之间有一段的磨合距离,这期间鞋的脚感不舒服,脚容易被磨伤起泡,这对野外活动来说是不适宜的。

(2)由于人在野外大量的步行,脚会因运动而膨胀,所以活动用鞋应适当宽松一些,可以选穿较自己脚大半码或一码的鞋。

(3)另外,野外活动宜穿有鞋带的鞋,鞋带系的松紧程度应当适中。过紧影响脚的血液循环,过松会影响行进速度,磨伤足部。

3.精简轻便

(1)需要的绝不少带,确保够用。

(2)不需要的坚绝不带,正所谓“登山不必备船”。

(3)在准备阶段把拟前往地区和具体旅行路线的特点研究清楚,这样才能既达到耐磨、防水、防寒隔热、透气、实用、精简和轻便的野外着装标准,同时又有针对性。 i72Cnc6UZ+Hh7W1lmSJ82qJmrPCB/w3Aml/eT76GcTQV/WiKTJeCoEbddzzSQPV2

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