水不断地在人体内循环,但它的功能并非仅仅是循环而已。水最重要的功能是运输氧气和其他营养。
经口摄取的食物,在人体内发生化学反应,以形成体内必需的营养。在此期间,水发挥着媒介作用。当食物变成身体容易吸收的营养时,便会随水(血液)运到身体内的各个组织,氧气也可以随着血液运到全身。各种营养成分经分解、合成后,更容易被身体吸收、利用。在这个代谢过程中,会不断产生代谢废物。然后,又会随着水,以汗、尿和粪便的形式,排出体外。 /WUmB2CiE6AvmwkrbcFCIrfy7l12tTE/edjX1qM2iG3ZNu4bKsYN+ISUmjjS/QhL