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1.26 为什么脱水会导致膀胱炎和泌尿系统感染？
体内缺水会使尿液中的毒素无法得到充分稀释，就会攻击尿道外口黏膜，产生微创。细菌极易侵入这些伤口，在此繁殖，引起感染。喝水可以稀释尿液，冲走细菌，使疾病得到治疗。
导致泌尿系统感染的细菌通常源于肠道，作为肠菌类微生物，它们原本是有益的，但若水量不足使肠道运输速度过慢时，就会发生突变，转而成为对身体有害的细菌。经过身体各个部位，最终到达尿道，使此处感染。
因此，增加水摄入量不仅对泌尿系统有好处，而且对感染的起点——肠环境十分有益。