阴阳平衡是生命活动的根本。阴阳平衡,人体就能够健康;如果阴阳失衡,就会患病,甚至死亡。所以,养生的宗旨就是维护生命的阴阳平衡。正是因为保持阴阳平衡有如此重要的作用,对其不能予以轻视,才有助于益寿延年。 aCfZLXKEwPARhLg8v4IOgkf+V3HTmhIsfugSlLG45cbj288lCoh8R+oLyP0/zP3X