第三章

生活中隐藏滋阴补阳『方』
——注重细节，把滋阴补阳安排到生活中去

生活中有诸多滋阴补阳方，诸如鲜甜浓郁的汤饮，色香味俱全的菜肴……我们在享受生活的同时，还能为健康加分，可谓一举两得。为此我们不妨将滋阴补阳安排到日常生活中，滋阴补阳，使身体中的阴阳保持一种相对平衡，让健康无忧。

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