下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
小丽是一个长相可爱、打扮得体、很有礼貌的女孩，而她告诉老师自己很差劲，成绩越来越糟糕、与同学关系越来越远、几乎没好友、晚上总睡不好，以至于第二天学习状态很差……
其实，小丽在小学，是个非常阳光自信、成绩优良、备受老师宠爱的学生，上初中后，随着课程的增多，学科难度的加深，她学起来越来越吃力，成绩从班上前十名掉到班级三十多名，成绩的下滑，是对她自信巨大的打击，她急于通过更努力学习来证明，可是，还是失败了。
这让她非常难过，而且她发现，原来成绩不如她的同学，在初中却如鱼得水，成绩进步很快，内向的她更无法面对自己，在她看来，她现在的成绩几乎是不可原谅的了。
班主任老师很关心地找她谈过心，但这一方面令她感动，另一方面却让她感到更自卑，她开始深深地怀疑起自己的能力，觉得自己一无是处，她怕同学看不起自己，就将自己封闭起来，在这个需要友情的年纪，封闭自己更直接影响了她的生活与学习，导致她现在将自己降到最低层面，认为自己很差劲。
经过了解，我们发现小丽一直跟着奶奶生活，奶奶什么家务都不让小丽做，经常说：“长大了这些家务自然就会了，学习为主，主要学习好就行。”也不让小丽去参加体育锻炼什么的，小丽到家就把自己关在房间里写作业，看书。其实小丽的成绩还是不错的，但是她对自己的评价很低，认为自己除了学习，其他都不行，而现在成绩也不好了。
你和小丽认为的自己一样吗？你和她的问题出在哪里呢？你是否也有过类似的苦恼？总是觉得现在的环境没有之前的好，总是打不起精神投入到学习中？
在接下来的内容里，你将……
◎在活动中探索“我是一个怎样的人？”
◎了解如何更好地认识自己
画家梵高在每个不同阶段都会给自己画一幅自画像，每一幅自画像都表达他内心不同时期的感受以及他对自己的认识，今天我们就来当一回梵高，也给自己画一幅自画像来表达我们丰富的内心世界。
梵高的自画像
“我的自画像”可以用任何形式来画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。总之，把你心目中最能代表自己的形象画出来。
我的自画像
看着这幅画，我的自画像，你发现了什么？画中的自己与现实中的自己一样吗？有哪些相同的地方？哪些不同的地方呢？
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
与同学们交流一下“我的自画像”，你又发现了什么呢？同学们的看法与你的一致吗？有哪些相同点和不同点呢？
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
通过自画像的过程，我们可以将自己的内心投射出来，是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过交流，我们也可以深化自我认识，加深了认识和理解。
自我意识是意识的一种，也是人的意识的一个重要特征，是作为主体的我对于自己以及自己与周围事物的关系，尤其是对人我关系的认识和态度。以下是自我意识的三部分内容：
1.个体对自己身体、生理状态的认识、体验。例如身高、体重、容貌以及温饱感、舒适感、病痛等，也就是生理的自我。
2.个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如智力、能力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认识和体验，也就是心理的自我。
3.个体对自身与外界客观事物和人的关系的认识、体验和愿望。它包括个体对周围客观环境和人的影响、作用的认识和体验，也包括对自身在客观世界中的地位、责任、力量的认识和体验，也就是社会的自我。
个体的自我意识从无到有，最后达到成熟经历了漫长的发展过程。成熟的自我意识至少表现在以下三个方面：①能意识到自己的身体、身体特征和生理状况；②能认识并体验到内心进行的心理活动；③能认识并感受到自己在社会和集体中的地位和作用。
有一天，凯勒丰特意跑到特尔斐神庙，向神请教一个问题：世上到底还有谁比苏格拉底更聪明？
神谕曰：没有谁比苏格拉底更聪明。
凯勒丰高兴地向苏格拉底展示了神谕的内容，可是他从苏格拉底脸上看到的却是茫然和不安。
苏格拉底不认为他是最聪明最有智慧的人。于是，苏格拉底要寻找一位智慧声望超过他的人，以反证神谕的不成立。
他首先找到一位政治家。政治家以知识渊博自居，和苏格拉底侃侃而谈。苏格拉底从中看清了政治家的自以为是其实是无知的真面孔。他想，这个人虽然不知道善与美，却自以为无所不知，我却认识到自己的无知，看来我似乎比他聪明一点。
苏格拉底还不满足，依然继续着他的求证。他找到了一位诗人，发现诗人吟诗作赋全是出于天赋，而诗人自以为能诌几句酸诗便可以目空一切。
接下来，苏格拉底又向一位工匠讨教，想不到工匠竟重蹈诗人的覆辙。因一技在手便以为无所不能，这种狂妄反而消弭了他所固有的智慧之光。
最终，苏格拉底悟出了神谕：神并非说苏格拉底最有智慧，而是以此警醒世人——你们之中，唯有苏格拉底这样的人最有智慧，因为他自知其无知。
人世匆匆，自以为是的人大有人在。有几人能像苏格拉底那样虔诚的求证自己的无知呢？
“认识你自己”，这句镂刻在特尔斐神庙上的名言，曾赋予了苏格拉底一种深沉智慧的目光。而今，苏格拉底的证明则向我们开启了一扇智慧之门：许多时候，认识自己，或者认识真理，都是从认识自己的无知开始的。
人生最大的悲剧是我们拥有一个完全属于我们自己的生命，可以左右自己的身体，发生任何行为，但却不敢把真实的自己完全地展现出来，并因此而深深地痛苦。同学们，在生活学习中，我们可以通过一系列的方法来更加真实地探索我们自己，并不断去表现那个最真实的自己。