（二）常用经络与腧穴

1.手太阴肺经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

手太阴肺经起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属肺。从肺系（气管及喉咙）横走浅出侧胸上部（中府），向下沿上肢内侧前缘，行于手少阴心经和手厥阴心包经之前，经过肘窝、腕后寸口部，沿手掌大鱼际缘，止于拇指桡侧端（少商）。分支从腕后分出，止于示指桡侧端（图2-6）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-2，图2-7。

2.手阳明大肠经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

手阳明大肠经起自于示指桡侧端，沿示指桡侧缘向上，通过第1、第2掌骨间，进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间，沿前臂桡侧，进入肘外侧，经上臂外侧前边，上走肩端（肩髃），沿肩峰前缘，向上出于颈椎“手足三阳经聚会处”（大椎，属督脉），再入缺盆，络肺属大肠。

缺盆部的支脉：上走颈部，通过面颊，进入下齿龈，回绕至上唇，交叉于人中，左脉向右，右脉向左，止于对侧鼻旁（迎香）（图2-8）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-3，图2-9。

3.足阳明胃经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

足阳明胃经起于鼻翼两侧（迎香），上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧（承泣），进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟处。再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角（颊车），上行耳前，沿着发际，到达前额（神庭）。

面部的支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾脏。

缺盆部直行的脉：经乳头，向下挟脐旁，进入少腹两侧气冲。

胃下口部的支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关沿着胫骨外侧前缘，下经足跗，进入第2足趾外侧端（历兑）。

小腿部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出，进入足中趾外侧端。

足跗部支脉：从跗上（冲阳）分出，进入足大趾内侧端（隐白），与足太阴脾经相接（图2-10）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-4，图2-11。

4.足太阴脾经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经过大趾本节后的第1跖趾关节后面，上行至内踝前面，再上小腿，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面，经膝股部内侧前缘，进入腹部，属于脾脏，联络胃，通过横膈上行，挟咽部两旁，系舌根，分散于舌下。

胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接（图2-12）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-5，图2-13。

5.手少阴心经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

手少阴心经起于心中，出属“心系”（心与其他脏器相联系的部位），通过横膈，联络小肠。

“心系”向上的脉：挟着咽喉上行，连系于“目系”（眼球连系于脑的部位）。

“心系”直行的脉：上行于肺部，再向下出于腋窝部（极泉），沿着上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部进入掌内，沿小指内侧至末端（少冲），与手太阳小肠经相接（图2-14）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-6，图2-15。

6.手太阳小肠经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

手太阳小肠经起于手小指外侧端（少泽），沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎（督脉），向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。

缺盆部支脉：沿着颈部，上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫）。

颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明），与足太阳膀胱经相接，而又斜行络于颧骨部（图2-16）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-7，图2-17。

7.足太阳膀胱经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

足太阳膀胱经起于目内眦（睛明），上额，交于颠顶（百会）。

颠顶部的支脉：从头顶到颞颥部。

颠顶部直行的脉：从头顶入里络脑，回出分开向下至项部，沿着肩胛部内侧，挟脊柱，抵达腰部，从脊旁肌肉进入体内，联络肾脏，属于膀胱。

腰部的支脉：向下经过臀部，进入腘窝中。

后项部的支脉：通过肩胛骨内侧缘下行，经臀部，沿着大腿外侧后缘，与腰部支脉在腘窝相合，从此向下，通过腓肠肌，经外踝后，沿着第5跖骨粗隆，至小趾外侧端（至阴），交足少阴肾经（图2-18）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-8，图2-19。

8.足少阴肾经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

足少阴肾经起于足小趾之下，斜向足心（涌泉穴），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再上行于小腿内侧，胭窝内侧，向上行股内后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱。

肾脏部直行的支脉：从肾向上通过肝和横膈，入肺中，循着喉咙，上挟舌本。

肺部的支脉：从肺出来，联络心脏，注入胸中，与手厥阴心包经相交接。

有一腧穴通路：行于腹部正中线旁开0.5寸，胸部前正中线旁开2寸，终止于锁骨下缘（俞府）（图2-20）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-9，图2-21。

9.手厥阴心包经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。

胸部的支脉：沿着胸中，出于胁部，至腋下3寸处（天池），上行抵腋窝中，沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋之间，进入掌中，沿着中指到指端（中冲）。

掌中的支脉：从劳宫分出，沿环指到指端（关冲），与手少阳三焦经相接（图2-22）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-10，图2-23。

10.手少阳三焦经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

手少阳三焦经起于环指末端（关冲），向上行于小指与环指之间，沿着手背、出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交出足少阳经的后面，向前进入缺盆部，分布于胸中，散络于心包，向下通过横膈，从胸至腹，属上、中、下三焦。

胸部的支脉：从胸向上，出于缺盆部，上走项旁，联系耳后，沿耳后直上，出于耳部上行额角，再屈而下行至面颊部，到达眶下部。

耳部的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面颊部，到达目外眦（丝竹空），与足少阳胆经相接（图2-24）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-11，图2-25。

11.足少阳胆经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

足少阳胆经起于目外眦（瞳子髎），上行额角部（颔厌），下行至耳后（风池），沿颈部行于手少阳经的前面到肩上，又交叉到手少阳经的后面，下入缺盆。

耳部的分支：从耳后入耳中，经耳前到目外眦后方。

外眦部的分支：从目外眦下走大迎，会合于手少阳经，再向上到达目眶下，下行经颊车，行颈部，会合前脉于缺盆，内行进入胸中，通过横膈，联络肝脏，属胆，沿胁肋内下达腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横入髋关节部（环跳）。

缺盆部直行的脉：下行经腋部、侧胸、胁肋部，下合前脉于髋关节部，再向下沿着大腿外侧、膝外缘，行腓骨之前，达外踝前，沿足背部，止于第4趾外侧端（足窍阴）。

足背部的分支：从足背上分出，沿第1、第2跖骨间，出于大趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），接足厥阴肝经（图2-26）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-12，图2-27。

12.足厥阴肝经经脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

足厥阴肝经起于足大趾背上丛毛部（大敦），上沿足跗到内踝前1寸处（中封），至内踝上8寸处交到足太阴经之后，上经膝、股内侧，入阴毛中，环绕阴器，达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，上过横膈，分布于胁肋（期门），经喉咙的后面，上入鼻咽部，连目系（眼球连系于脑的部位），上出额部，与督脉会于颠顶。

目系的分支：从目系下循颊里，环绕唇内。

肝部的分支：从肝分出，通过横膈，流注于肺，与手太阴肺经相接（图2-28）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-13，图2-29。

13.督脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

起于小腹（胞中），下出会阴，经长强，行于后背正中，上至风府，入属于脑，上颠，循额，至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明，至兑端，入龈交（图2-30）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-14，图2-31。

14.任脉循行与常用腧穴

（1）经脉循行

起于小腹内，出会阴，上循毛际，循腹内，向上经过关元等穴，至咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下（承泣，属足阳明经）（图2-32）。

（2）常用腧穴

本经常用腧穴见表2-15，图2-33。

15.常用经外奇穴

常用经外奇穴见表2-16。