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不进则退，我们每一天都需要提升。
选择微商，确实是为了赚钱，但这种创业方式带给从业者的又不仅是金钱，更是促使个人成长与提升的机会。
微商从业者的自我提升之路，首先需要合理控制情绪。控制情绪的总体目标是： 拥有积极振奋的情绪，避免低落消沉的状态。
微商是一个新行业，又是在红利期，有人赚到钱会被羡慕嫉妒恨，甚至还会被人恶语中伤，有人刚刚开始努力会被其他人阻挠。微商人事业的起伏、情绪的变化，肯定会大于其他许多行业。我们有可能遭到无情的拒绝，也有可能得到热烈的欢迎。我们当然不可能完全控制外界的态度，但我们可以控制自己所做出的反应，并由此控制个人情绪。
我们要学会分析事情的本质。特别是一些新人，遇到不顺心的事情就容易愤怒、忧伤、焦虑等，这其实是对眼前情况的本质缺乏分析。例如，有客户对产品提出批评意见，经过分析，如果发现该意见是有一定道理的、出发点是可以理解的，这反而有利于帮助我们销售，此时应该抱有闻过则喜的态度。即便对方提出的意见不对，也应站在帮助对方的角度上去思考，而不是心怀不满。有了这种分析事物本质的能力，就有利于控制个人情绪。
我们还要学会多渠道学习。通过学习，不仅能滋养心灵、丰富知识，还能培养出良好的销售情商。情商高的创业者，遇到突发情况经常能理性看待，因此情绪始终积极向上；情商低的创业者，遇到问题和困难经常感性面对，因此控制情绪的能力比较弱。之所以出现这两种不同情况，根源在于学习是否深入与广泛。因此，选择从书本、实践、社交等渠道学习，多积累智慧，能很好地提高情绪控制能力。
此外，我们还要学会积极的心理暗示。积极的心理暗示可以引导我们增强情绪控制的能力，例如，我们可以在手机屏保上设置“开心”字样，经常浏览，就能起到控制情绪的作用。同样，选择那些最适合调节个人不良情绪的格言，再粘贴在经常能看到的地方，通过耳濡目染，影响并改变自己的思维方式、行为方式，就能让情绪始终保持健康乐观、积极向上。
总之，保持稳定而振奋的情绪，是所有微商从业者能取得高成就的重要技能。
事实上，许多人在选择微商之后，情绪控制能力大为提升，保持着乐观向上的稳定情绪，他们不仅提升了业绩收入，也获得更幸福、美满的家庭。
让事业走向成功，你必须学会与自己沟通。
以朋友圈为例，一个优秀的微商人，朋友圈既是写给别人看的，也是写给自己看的。正确的朋友圈管理态度，是将之看作自我沟通的空间，看作个人成长的日记本，其中内容关乎自己每天的经历与成长。
例如，我的朋友圈有个固定栏目，名叫“遥言”，意思就是“徐东遥的人生感悟语言”。在我刚开始做微商的时候，还没有意识到自我沟通的重要性。当时我发布“遥言”的时候，经常会有顾忌。我会担心，是不是会有朋友因为我发朋友圈而感到被打扰；会不会有朋友因为不同意我的看法，而产生不快……但随着我自己的提升，我发现，朋友圈有着强大的自我沟通功能，而这种沟通，对别人也是有益处、有帮助的。如果朋友能认同我的价值，那么他就不会反感；而如果不能认同，也就不需要其追随。
同时，我们成长到一定程度后，可以选择通过参加新媒体或传统媒体的活动，进行自我沟通。
我在业界有一定知名度后，会有选择参加互联网电台的某些访谈或培训节目。通过准备、开展这些节目，我可以有计划、有步骤地对自身的知识体系进行梳理，从某种角度来看，这也是相当有效的自我沟通。
当然，无论是发朋友圈还是参加节目，或者进行授课培训，最有效的自我沟通始终都离不开总结。
例如，培训完微商团队之后，我会进行有效思考，分析自己怎样准备、怎样上课，是否出现了问题、有没有展现出亮点。这些思考可能会延续相当长时间，直到我开始准备下一堂课。
因此，我能够将培训课程设计得越来越好，讲得越来越精彩，因为我不但在重复讲、重复思考，也在重复总结。总结，能让微商从业者更加清楚地了解自我、认识自我，在自我沟通中，建立更强大的知识和能力体系。
自我提升需要不断付出努力，正如攀登者需要克服艰险、不断向上。但向上并非一蹴而就，必须将山顶看作孜孜以求的对象，才会拥有不休不止的动力。同样，在自我提升中，设立目标是不可或缺的能力。
在练习设定目标时，首先应注意目标的可行性。每个人的背景、能力和价值不同，所能够实现的目标也不同。目标必须符合自身条件，才能有实现的可能。反之，过高或过低的目标，都缺乏科学性，既有可能导致裹足不前，也有可能引起盲目自信。
其次，目标应该细化、量化。没有经过分解落实的目标，无法成为一个时间阶段内可以完成的目标数字。这样的目标，最多只能引起你内心的短暂波动，无法变成持续督促你提升的信念。
为了让目标能够推动你的成长，必须要学会将宏大的目标，按照重要性、层次、步骤或者时间节点，划分为不同的细小目标。随后，在具体的工作和生活中，按照流程去逐一加以实现。
例如，你可以事先设定好每月、每周参加多少次线下活动，每次应该完成多少引流、吸粉；在自我学习成长上，要规定每周读几本书、每天读几个章节；在客户关系上，要规定每天和几个目标客户聊天，从而培养关系……这些具体的数字，都是个人努力的方向，也是自我成长的细化目标。
微商从业者认识到制定目标对自我提升的重要性，这是成功的基础。但他们需要更进一步设想：为什么要设立目标？围绕目标，向公众进行承诺，会对自身的成功起到多大的推动作用？
实际上，从心理学上看，设立目标就是对自己做出了承诺。将目标向公众承诺，则是为了强化这样的承诺。
一个人做出了积极公开的承诺，而这个承诺是经过自身努力自由选择的结果，那么他内心就会产生维持立场、实现承诺的压力。他必须做出行动，兑现承诺，否则就会失信于人，并由此承担更多损失。
在传统商业模式中，不少企业会将愿景、目标等采用书面形式写下来，然后张贴在办公室、门店最显眼的位置。在这种明确而公开的承诺面前，从老板到员工，会受到强烈的心理暗示，认为自己既然做出了承诺并进行公开，自己就必须做到才行。
同样，在微商模式内，将目标展示在朋友圈、微博、QQ群、微信群中，也能起到公众承诺的作用。我经常会将自己的目标凝聚成一两句话，例如“我今年要让营业额达到1个亿”，然后公布在朋友圈中。这样所有看到目标的朋友，都会是目标是否实现的监督者、推动者。我自己所具备的动力也由此得到显著加强。
公众承诺并不是刻意为之的高调展示，而是有意识为自己施加的合理压力。在压力下工作，微商从业者能够爆发出之前并未展示的潜力，并从中获得持续受益。
以此为例，看看我2018年1月1日起每天必做的公众承诺吧。
我要重复做365天，让我的微信好友们重复看365天。
通过重复承诺可令自己相信、他人相信，立承诺，促行动，出结果，目标必达成！
