李铭和孙凯是同桌，虽然接受的教育是一样的，但两个人的学习方式却不太相同。李铭的记性特别好，注意力集中，能够随时跟着老师讲课的节奏调整自己的状态，老师说过的内容他总能很快记住，所以李铭从来不做随堂笔记，下了课就跑去操场打篮球；但是孙凯就不一样了，孙凯记起东西来特别慢，也有点跟不上老师的进度，上课时他总是把老师说的知识点记在笔记本上。这样他在闲暇时候也能看上两眼，复习一下。每次快上课时，他就会提前坐到自己的位置上，拿出笔记本复习老师上节课讲过的内容，这样就能够跟上老师讲课的进度。

李铭刚开始还觉得孙凯记笔记太费劲，劝他上课认真听就好，不必费力气去记笔记。但是孙凯认为，两个人的天资不一样，适合的学习方式也不同，所以他并没有盲目地听从李铭的建议，反而劝说李铭也和他一起做随堂笔记。但李铭觉得记笔记太麻烦了，还耽误时间，能动脑子的事情为什么还要动笔呢？李铭也没有采纳孙凯的建议。

久而久之，李铭发现孙凯不知道在什么时候竟然跟上了老师的进度，基础知识越来越扎实，老师提问的内容多半能答上来，反观自己，随着老师讲授知识的增多和时间的流逝，之前所学习的内容慢慢忘记了。他想复习，却总是抓不住重点，觉得有些无从下手，翻开课本复习之前学习过的内容，竟然觉得有些陌生。

孙凯见状，慷慨地拿出了自己的笔记让他抄写，还对他说了那句老生常谈的话：“好记性不如烂笔头。”李铭发现，自己用笔抄写过一遍，真的在脑海里留下了印象。他想了想，认为记笔记虽然麻烦，但是忘记的时候起码可以根据笔记里归纳的知识点复习一下，考试前一定用得着，所以他果断地跟着孙凯一起记起了随堂笔记。

获“世界记忆大师”称号的王茂华曾经把“好记性不如烂笔头”这样一句谚语作为自己的书名。而这句话也常常和“眼过千遍，不如手过一遍”以及“最淡的墨水胜过最强的记忆”两句放在一起，频繁地被老师们引用，以教育自己的学生。

“好记性不如烂笔头”，指的是一个人的记忆力再强大，也不如用笔把需要记住的内容写下来效果好。意在劝诫我们不要太相信自己的记忆力，因为再好的记忆能力也有忘记的时候，所以最保险的方式还是要记在本子上。在小学阶段，很多老师会布置抄写整篇课文的作业，或要求同学们做好随堂笔记，目的就是加深我们的记忆。

我们每天所看到的、听到的内容非常多，这些内容进入我们大脑之后，会被分类到各个“记忆抽屉”之中。有时候，我们会忘记自己所需要的知识到底放在哪个“抽屉”之中了，这个时候我们就需要借助外力的辅助来帮我们回忆起被遗忘的内容，笔记恰好就起到了这样的作用。

美国的心理学家巴纳特曾经做过一个实验，实验目的是研究关于做笔记与不做笔记对记忆和学习成绩的影响。他找来一群大学生，把他们分成三个小组，每个小组以不同的方式进行学习和记忆。

学习的内容是一篇介绍美国公路发展史的文章，文章的内容很短，只有1800个词汇，巴纳特以每分钟120个词的中等速度将文章读给三个小组的人听，第一个学习小组需要一边听，一边将文章的知识要点摘出来，写到笔记本上；第二个学习小组不需要动笔去写，而是听讲和看巴纳特总结出来的知识要点；第三个学习小组则是单纯地听讲，既不需要看知识点摘要，也不需要动笔写。

经过一段时间的学习之后，巴纳特对三个小组的记忆成果进行了考查，他要求三个小组的学生对之前学习的内容进行回忆，结果发现，需要自己写知识点摘要的第一小组记忆效果最好，看摘要进行学习的第二小组记忆效果次之，而既不看摘要，又不需要动手做笔记的第三小组记忆效果最差。

很多人和李铭一样，认为“我既然能记住，为什么还要浪费时间和精力去做笔记呢”？到复习的时候，拿着同学的笔记去复印一份不就好了？其实这种想法是要不得的，做笔记对记忆力的提升有非常大的促进作用。

当我们把需要记忆的内容记到本子上的时候，不仅能够同时调动我们的眼、耳、手和大脑，让我们的注意力集中起来，对学习的内容进行理解和复习，还能帮助我们深入了解需要记忆的内容，并进行提炼，以便重复记忆和重点记忆。而且在我们记笔记的同时，我们的大脑也在思考，记笔记的速度远远慢于我们读书和听讲的速度，所以这个思考的过程也会变得相对漫长。这样一来，我们就有了充分的时间去消化和记忆我们所记录的内容，当我们对记忆内容的理解逐渐加深的时候，我们的脑海中就形成了记忆。

而之后翻阅笔记不仅能够使我们重新记住被遗忘的某些知识，还可以让我们在闲暇时间复习一下笔记内容，加深记忆。所以说，有了好记性，并不代表我们拥有了不会遗忘的能力，如果想要记得更牢固，印象更深刻，还是要老老实实拿起手中的笔，认认真真地记下来。这样我们的记忆力才能够真正得以提高。 osi9gsl9v57aHhjAQ0uDlhAPkyAwOyHuPYE0yMEF74iJ2bTaRAjwnVedcql3ULqN