第三节
控制自己的欲望

看过这样一段话：我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰，贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人，他实际上是这个世界的苦役，只是他自己不知道而已。欲望乃生之伴，冷漠乃死之伴。任何一种生命都是有欲望的，最基本的欲望就是生存、活着，更高层次的欲望则引领着人类不断地满足自我需求、不断地进化发展。然而，欲望的两端，却系着截然不同的两面，一面是天使，一面是魔鬼。一旦失控，就会堕入无底的深渊。欲望是无边的海水，喝得越多，越是口渴；欲望是天性的召唤，心为形役，神为欲伤；欲望是灵魂中的痒，越痒越搔，越搔越痒。

14世纪初期，爱德华发动政变，将当时的比利时君主，自己的哥哥雷力德三世囚禁起来。爱德华把哥哥关进了一个房间，并向他承诺：只要能够从房间里走出来，他就可以拿回自己的皇位。而这个房间有门有窗，且从不上锁。但关键问题在于雷力德三世身形过于肥胖，要想走出这些正常尺寸的门窗，重登皇位，他就必须痛下决心、节食减肥。世人皆感慨爱德华的宅心仁厚，雷力德三世也明白，只要能够抵制住美食的诱惑，他便可以重归往日的辉煌。可惜的是，雷力德三世没有被爱德华囚禁，却被自己的贪欲所囚禁，越吃越胖的他在那个房间中整整待了十年，直到弟弟爱德华战死后才被放出来。但多年的胡吃海塞早已夺去了他的健康，出来不到一年，雷力德三世就一命呜呼了。

欲望就像一匹脱缰的烈马，要想更好地驾驭，人心里必须拥有理性与智慧；欲望就像一棵无法除根的树，只要经常修剪，也会形成一抹艳阳下的阴凉。“人是欲望的产物，生命是欲望的延续。”正是有了沟通的欲望，人类才发明了语言；正是有了探险的欲望，哥伦布才发现了新大陆；正是有了飞翔的欲望，地上的人才得以翱翔碧空；正是有了依赖的欲望，孤独的人才组成家庭、构成整个社会。从客观上讲，人的欲望有生理的、也有心理的，有复杂的、也有简单的，有原始的、也有高级的，物欲、食欲、情欲、表现欲、求知欲……我们前进的每一步都是源于对欲望的不断追逐，有了欲望才有了这个多姿多彩的世界。追求学习上的进步、工作上的成绩、生活上的幸福，这些都是正当的欲望，应该得到满足；但有些人一味地追求金钱、名利、美色，沉湎腐朽，欲壑难填，这就是邪恶的欲望，必须严加规范与约束。如果说满足正常的欲望，是人类进步的表现，那么控制邪恶的欲望，更是人伦文明的要求。

保持理智，警惕自己的欲望。经常审视自己的生活，反省自己是否正被欲望所控制。你有没有一时沉迷于某种网络游戏，整日茶不思饭不想？你有没有沉醉于那些路上的风景，不顾归期将至，只求享受停不下来的旅行？你有没有执着于一次无果的爱情，将亲人的苦口婆心统统抛在脑后？你有没有不甘于一场未能晋级的评比，妒忌的眼神只盯紧了讲台上那侃侃而谈的身影……我们似乎常常会被自己的欲望支配，做一些伤人害己的傻事情。所以，在生活被欲望搞得一塌糊涂之前，我们必须理性思索、平复心情，把自己的欲望控制在合理的尺度上。

端正心态，正视自己的欲望。现实生活中，我们总是好高骛远、急功近利，这山望着那山高，急于将财富、权力和荣誉全都攥在手中。但它们往往会成为生命中不能承受之重，即使早早地得到，也会偷偷地溜走。“急，是因为弱者思维。”不要贪恋太多自己尚且承载不起的东西，生活的路需要一步步走，总有一天，你定能稳稳地悉数摘取那些荣誉。当然，追求权力、荣誉、财富并没有错，关键是要调整好心态，不可操之过急。夯实基础，打好根基，从低处做起，从小处做起。要有大海尽纳百川，却不弃涓流细滴的情怀，追求漫长的积累，拥抱持久的成功。

提高能力，平衡自己的欲望。很多人能力平平，欲望却无止境，眼看着别人少年得志，不禁埋怨自己生不逢时，损害了心理健康，滋生了负面情绪。最佳的解决之道是不懈学习，追求进步，努力充实，完善自己。根扎得够深，站得就够高，当然就看得见更远的风景。同时，还要学会抑制和释放过多的欲望，给自己找一个宣泄的出口：瑜伽、音乐、旅行、看书、睡觉……根据自身实际选择一种适当的表达方式，调节情绪、缓解压力、养身养心、消弭过分的贪欲。

爱尔兰剧作家萧伯纳说：“生活中有两个悲剧：一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”我们不能丧失欲望，也不能放纵欲望，必须正确对待生命中的欲望，把握好尺度。不要放任欲望漫无边际地疯长，做欲望的主人，主宰自己的人生。 wzeYfJZv4gPMEzYAMXasTxi+G1PRAiSYz2bb8bvXJ80aRKSD15yvXhSt2PxlrlMG