大多数人把忧郁看成抑郁症，这其实是一种误解，忧郁不等于抑郁症，我们来看看它们的区别在哪里。

一幅离别的画面、一段忧伤的语言、一首哀伤的乐曲……都能引起人们心底的忧郁情绪。此种忧郁大多具有突然性，受外界特定环境和某种事情的刺激才会出现心理崩溃，持续时间十分短暂。

抑郁症则是一种常见的心境障碍，可以是多种原因引起的，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境也很不相称，严重者可能还会出现自杀的念头和行为。

我们先看看抑郁症的一些前兆，可以帮助我们判断一个人是否患有抑郁症：

1.生活懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

2.头脑反应迟缓，遇事犹豫再三，迟迟无法做出决定。

3.对过往的一些爱好、嗜好以及日常活动都失去兴趣，一副无精打采的样子。

4.即便遇见喜事亦情绪低沉，经常为一些小事感到苦闷、愁眉不展。

5.经常失眠、早醒，持续几个星期或是几个月。

6.对自己毫无信心，经常感到自卑，甚至是自责。

7.多愁善感，经常怀疑自己有大病。

8.记忆力下降，经常丢三落四。

9.做事注意力难以集中，脾气坏，易躁易怒。

10.恍惚间感到惴惴不安，心慌意乱。

11.很多人不明原因地食欲不振、体力下降。

12.常常感到疲劳，精力不济，做事力不从心。

13.对周围事物难以产生兴趣，不愿说话、工作，表情淡漠。

14.与外界的交往逐渐减少，与亲友难以相处，或许会闭门索居。

15.对性生活失去往常的兴趣。

16.很多时候莫名地感到空虚，找不到自身生存的意义和价值，常想到死亡。

17.经常感到头痛、腰痛甚至是全身疼痛，又检查不出器质性的病因。

如果有以上几种情形同时出现，很可能就是抑郁症的前兆，希望大家多多警惕。

我们都看过一些新闻、娱乐报道，很多明星、作家都受到抑郁症的困扰。

大家想必都知道卧轨自杀的诗人海子，他一生才华横溢，却一无所有，就连他痴迷的诗作都是在他死后很多年由朋友整理出版才获得了关注。

在他的诗集里，可以看到他渴望得到属于自己的一份幸福，然而面对残酷的现实，他所有的梦想都被击得粉碎。终于，抑郁迫使他走上一条不归路——死亡。

演艺界的一代影星张国荣，一生辉煌的成就让人难以望其项背，然而依然逃不过抑郁症的魔爪。张国荣在2003年4月1日因病情无法控制，从香港东方文华酒店24层坠下，终年46岁。

很多年来，人们都把抑郁症当成思想问题，觉得只是闹闹情绪。抑郁症并不意味着心胸狭窄、意志薄弱或是品质恶劣，它是一种心理疾病，没有伤口，不会流血，只有无尽的苦痛在慢慢侵蚀着人们的内心。抑郁症一般表现为无助、无趣、无能、无力、无望、无价值，严重者会出现自杀的倾向。从定义上来说，抑郁症主要是以情绪低落、兴趣减退、思维迟缓或是言语动作减少，对今后生活失去信心为特征的一种心理障碍综合征。

莹莹的爸爸是一位业务经理，妈妈是一位列车员，他们在家的日子都非常有限，莹莹从小跟着爷爷奶奶一起生活。小时候的她活泼、开朗，特别喜欢笑。每次在街上遇见别人的爸爸妈妈领着孩子出来玩，莹莹总是十分羡慕，可她的父母却很少陪伴她。

自从和父母住在一起后，莹莹的爸爸妈妈发现她变得不那么爱笑了，还常常一个人躲在屋里发呆，很少说话。学校的老师也常常反映莹莹在上课时经常注意力不集中，目光也变得呆滞，远不像班里的其他同学那样开朗。

经诊断，莹莹是患了抑郁症，我们一般认为这种疾病只会发生在大人身上，往往忽视了孩子也会得这种心理疾病。我国目前约有20%的儿童患有抑郁症。大多是由家庭不和导致对孩子的关爱缺失，还有就是学习压力大，都有可能让孩子患上抑郁症。

虽然成年人的心智比儿童成熟，但并不意味着他们就可以抵御抑郁症的侵袭。

王华是一个谦逊、热情、善良的人，有一个圆满美好的家庭，还与人合作做建筑石材生意，业务渐渐向好的方向发展，开了一家店面。之后，由于出现很多商户赊欠，也没有写过欠条，公司的经营陷入困境，那些死账也没有办法讨还，再加上生意上的一些失败，迫使刚有些起色的公司一下子破产了。这个沉重的挫折把王华击倒了。

王华变得沉默寡言、情绪低落，不与人交往。过往的开朗、谦和、热情通通不见了。他现在见谁都低着头，一副淡漠的表情，慢慢地发展到说话都语无伦次了。家人非常担心，但总觉得他是生意失败后一时的情绪低落，过段时间或许会好的。

在给母亲庆生全家聚餐时，王华依然一言不发，也不吃饭。他晚上经常失眠，吃了很多安眠药也不管用，家人劝他去医院，可他认为自己没病。

最后在妻子不断地劝说下，他来到医院就诊，被确诊为抑郁症，医生建议立即住院，可是王华坚决不同意。妻子知道丈夫不愿住院一方面是因为生意失败，家里的经济非常拮据；另一方面也是他没有意识到病情的严重性。

无奈之下，只能开些药回来吃，可王华吃了一段时间就不再吃了。他总觉得自己是废人，恨自己无能，不能养家。

一天，王华的哥哥接到一个令人十分悲痛的电话，他一路狂奔到王华家，看到很多人聚集在门口。警方告诉王华的哥哥，王华把自己的女儿砍死了，是王华自己报的警，而他的弟媳正裹着厚厚的皮衣，蹲在角落里瑟瑟发抖。

原来，王华的妻子每天早上5点上班，王华则准时把妻子叫醒。这一天，外面还下着雨，王华叮嘱妻子多穿些衣服，带上雨衣。女儿早上7点要上学，一般都是由王华亲自送到学校。

大约6点半，女儿还在睡觉，王华突然拿起扳手，猛力击打女儿的头部，然后用菜刀用力地砍。

王华的哥哥永远无法忘记侄女死前还保持着抱头保护自己的姿势，她才12岁呀，下个月就要过生日，成绩也非常出色，是弟弟王华的掌上明珠。他没想到一向疼爱女儿的爸爸会把女儿残忍地杀死。

他知道这无法怪弟弟，他是因为患有抑郁症才会制造这种惨剧。他只有痛恨自己，为什么当初没坚持让弟弟王华住院治疗。

王华就是因生意失败而心烦、乏力，对生意不再有兴趣，进而时常失眠，食欲逐渐下降，对今后的生活也失去了信心，最后对自己的亲生女儿痛下杀手，而他本人也走到了崩溃的边缘。

严重的抑郁症患者往往倾向于结束自己的生命，还有人担心自己死后家人无人照顾，于是便有了先把家人杀死，然后再自杀的想法。

陈晖的生活一直都是美满幸福的，他自己从小就是在祖父母、外祖父母及父母的宠爱下长大的。结婚后，他认为妻子是自己的挚友，他们一起吃西餐，一起玩网络游戏，一起旅游，他的生活几乎没有痛楚、伤心，一直都是在甜蜜中度过的。

在妻子怀孕期间，他认为自己会是一个好父亲，给孩子买了很多玩具，不过孩子还没玩呢，他自己倒是玩得不亦乐乎了。妻子进入临产期后，出现了孕高症，每天都往医院跑，这让他非常紧张，害怕妻子出现什么严重的问题。孩子是剖宫产生下来的，他自己在手术室外，战战兢兢，紧张得流汗不止。孩子生下来后，妻子肚子上的伤口一直无法愈合，还发炎了，这让他更加焦虑了。他忽然感到这个世界其实很可怕，几位老人都忙着照顾孩子和妻子，忽略了他，偶尔想起也是指使他做这做那，他还总做不好，被几位老人训斥没眼力，随后就把他打发走了。

他感到自己是个没用的人，也是个没有感情的人。他觉得自己被这个世界上最疼爱他的亲人给抛弃了。躺在病床上的妻子和儿子，他们和自己似乎没有关系。他认为自己是个被遗弃的人，对一切感到厌恶，甚至有些怨恨。他不知道自己为什么会有这种感觉，待在家里不想动，只想睡觉。一个人躺在属于自己的床上，听到门外家人的声音，也感觉到离自己好远好远，仿佛和自己没有任何关系。他也能意识到这是自己的不对，不该有这样的想法。越清晰地意识到这一点，他就越感到不快，心情就越发沉闷。

门外那些嘈杂的声音让他感到心烦意乱，甚至可以说是愤怒，可是这种情绪他无法表现出来，也不能发泄出来，只好把头埋在被子里，让自己听不到。在孩子5个月大的时候，家人才发现他的异常，在百般劝诱下，他才前往医院，被诊断为产后抑郁症。

产后抑郁症也叫产后忧郁症，通常是指妇女产子之后由于生理和心理变化造成的抑郁症。表现为紧张、焦虑、内疚、恐惧等不良情绪，极少数会产生绝望，离家，伤害孩子、家人和自杀的想法和行为。而这种产后抑郁症，似乎很多人认为只有女性才会得，其实越来越多的男性也成了它的受害者。

文中的陈晖自小都是在以他为中心的家庭中生活的，家人已经安排好他所有的一切，全都围绕着他一个人转，而他也乐意享受一切现成的安排，自己开心，家人也开心。一旦家庭出现变故，他心理上的懦弱、幼稚和单纯便暴露出来，对一个成年人来说，这是一个致命的弱点。 D3XLcb27V8q3ToE47QiE2119MeZHuRr7SpMSODPtkaK1qys44fTLOz483aGIi0HQ