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心灵的面具
——从防御机制说起

心理动力学模式强调动机的重要性。人的行为,正常也好,异常也好,皆是动机是否获得满足的结果。最早的心理动力学理论即弗洛伊德的精神分析学,之后阿德勒的个体心理学、荣格的分析心理学、霍尼的社会文化精神分析等也属于心理动力学理论。

弗洛伊德的精神分析来自他多年的临床实践总结。他的理论包括意识的三个层面、人格理论结构学说、性心理的发展阶段、焦虑和自我防御机制等。弗洛伊德追溯病人发病的原因,结果发现,大多数人的病症和他们的童年早期经验有关,在童年经验的基础上,病人形成了一个独特的应对环境的方式——自我防御机制。

防御机制是自我受到超我、本我压抑时发展出的一种机能,它能调节、缓和环境冲突对自身的威胁,使得现实允许,超我能够接受,同时使得本我获得一定满足。压抑是精神分析理论的基石。个人用压抑的方式,把那些可能会给自己造成危险的事情压抑到潜意识里,做梦、口误、笔误都是压抑的结果,最极端的压抑便是失忆。比如,小孩子亲眼看见玩伴儿被歹徒杀死,自己躲在角落里不敢出气,事后,这个小孩失忆了,无法回忆起关于凶杀案的一切,这种压抑一方面为了逃避痛苦,另一方面为了逃避自我的道德谴责。被压抑的记忆可能在十年、二十年或更久后,在一个意外的刺激下显现出来。

拒绝是拒绝承认某一事实,最典型的拒绝出现在失去配偶的人身上。深爱的丈夫或妻子去世后,活着的一方用拒绝的方式对待这一悲剧,保留对方的衣物,在饭桌前摆放对方的碗筷。反向生成即按照与意识相反的方向做事情,以回避可怕的念头或欲望。比如说,作为后母的女人非常讨厌前任妻子留下的孩子,却出于某种原因对孩子特别殷勤,以溺爱、放纵的方式对待之。

合理化则采用人为的解释,去掩盖真实的原因。合理化的情况在相亲中最为常见。某男和某女相亲,事后,某男说:“个子太矮,长得一般。”某女说:“从来没见过这么粗鲁的男人,再也不想见到他了。”就像《罗生门》中的角色一样,每个人都在说对自己有利的理由,此所谓合理化。

心理投射即无意识冲动归位别人。你看到《蒙娜丽莎的微笑》那幅画,画中的女子在微笑,她可能非常高兴,也可能勉强地挤出来微笑,对于蒙娜丽莎的解读,往往是你的心情投射。你开心,便觉得蒙娜丽莎的微笑是会心一笑;你不开心,就会觉得蒙娜丽莎也不开心,笑容不过是勉强挤出来的。

并非所有心理防御机制都有利于身体健康,有的防御机制对身心健康是有害的。以上提到的防御机制都是不健康的防御机制,除了以上这些,还有健康的防御机制,如升华、幽默、补偿、抵消。升华是一种非常具有建设性的防御机制,比如把生活中的挫败经历变成艺术品,把无法发泄的性欲转化为对健康有益的运动,把攻击冲动转化到拳击场上,转化为橄榄球比赛中的横冲直撞。

补偿与升华有些相似,补偿是将冲动转移到没有威胁的目标上。比如,上司搞错对象,把无辜下属狠狠地批评了一通,出于现实的考虑,下属不能为图心里痛快而把上司骂个狗血淋头,只好回到家里,把怒气出在家人身上。幽默很容易缩短与周围人的距离,尤其在遇到尴尬局面时,适当的幽默能够帮助自己寻求到社会支持,在心理上给不良刺激一个缓冲。

精神分析理论认为,人的行为由潜意识支配,潜意识的驱动力冲突则来自人的早年经历。因此,心理动力学比较重视日常生活的心理分析,分析来访者的梦境及自我防御机制,从早年冲突中认知现实行为。治疗的目的即在不改变人格的情况下,增强自我适应环境的能力,培养积极的应对环境的方式。

程浩今年25岁,未婚,身体健康,无精神病史,因为拿刀劫持女友,扬言杀了女友后自杀,后被民警制伏,关进了看守所,等待他的是涉嫌劫持人质的法律诉讼。羁押期间,程浩冷静下来,觉得自己是一时冲动,控制不住自己的行为才会犯下大错,但是他想不明白自己为什么会做这件事。他夜里失眠,注意力不集中,运动困难,遂要求接受心理干预。

根据程浩本人的介绍,咨询师大概了解了他的家庭情况。程浩是父母唯一的孩子,从小得到父母、长辈的关爱,性格自私,任性,胆大妄为,到看守所看望儿子的程浩妈妈说:“这孩子,越大越不听话了,这下算是闯了大祸了。”

程浩和女友菲菲从高中时相识,相处两年后,菲菲到外地念书,程浩毕业后成了无业游民,不是待在家里,就是到菲菲的学校找她。于是菲菲的家人就开始反对他们的来往,出事前不久,程浩再次到菲菲学校看她,被她哥哥见到,两人言语不和,动起手来,程浩被打伤。

在此之后,程浩近两个月没去找菲菲,但是,他一直都咽不下这口气。他打电话约菲菲见面,要求把他们之间的事说清楚。菲菲不情愿地答应见面,没说两句话,菲菲准备离开,情急之下,程浩拿出匕首,要求菲菲留下。菲菲受到了惊吓,在咖啡馆里大喊大叫,程浩拿刀相逼,咖啡店老板见势不妙,赶紧报警,程浩则挟持菲菲躲到二楼露台,与民警对峙起来。

在接下来的咨询中,程浩透露了他成长阶段的一些经历。他三岁才断奶,在上中学前,一直和妈妈睡在一起。他几乎每天晚上都做梦,有时醒来,不记得梦的是什么,有时则像看电影一样,清晰地映射在眼前。他经常梦见自己会飞,飞得很高很高,飞到了摩天大楼的顶端,可是他又担心自己会掉下去。他还做过从楼梯上掉下来的梦。

第三次访谈时,程浩讲起他和父亲的关系。父亲为人耿直,说话、做事不太圆滑,为此常常得罪人。程浩每次出去打架,回家都会被父亲骂一顿,“打打杀杀的,你以为自己是老大呢?比你狠的人多的是!”这时候,程浩就会想,“如果不是因为我死了,就没人照顾爸妈,我就出去弄死一个。”

以心理动力学分析,程浩劫持女友以及羁押期间的表现,属于急性应激障碍。程浩以自我为中心的性格非常强烈,断奶晚,口欲期固着形成了他过度依赖和自恋的人格。他做事以自我为中心,不能理解他人,不顾及他人的感受。两种截然不同的梦境则代表他内心中有两种起伏较大的情感体验。他习惯把自己的意志强加在别人身上,一旦遭遇挫折,就会用攻击的方式表达,这种方式表现在他想用杀人来报复父亲对他的轻蔑。当他拿刀劫持女友菲菲时,经历的是同样的心理过程。 bPRjaKl1mPj/YdWYNdlNyFWGHNZbH/wL5XPLJkWXeYZvPvGh0HLii9YgpFCpeL4w

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