温斯顿·丘吉尔曾经两度出任英国首相，因为他的胆识和出色领导，英国得以战胜纳粹，迎来战后和平。直到今天，丘吉尔的演讲依然被看作是绝妙睿语，广为流传。丘吉尔有一句名言：心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。丘吉尔之所以说这样的话，因为多年来他遭受着抑郁症的折磨。当这句话成为丘吉尔的名言之后，“黑狗”（black dog）一词成为抑郁症的代名词。

丘吉尔固然是英国伟大的首相，世界上著名的政治家，但他也是一个普通人，一个有着正常人性，体验着痛苦、悲哀、恐惧的普通人。和他的先祖马尔波罗公爵一样，丘吉尔多年间忍受着抑郁症的侵扰。大半辈子的时间，丘吉尔一直和抑郁症做斗争，若不是年老体衰，加之脑血管硬化，这个向来以强硬、勇气著称的男人是不会放弃抵抗的。

抑郁症是一个可怕的疾病，对普通老百姓如此，对历史上的大人物也一样。抑郁排山倒海而来，将生活的光亮压在幽暗的谷底，整个人失去活力，失去生活的信心，身体疲惫，心灵更加疲惫，片刻的心灵安宁都得不到。未曾有过类似体验的人，对那种绝望、无力、暗无天日的感觉是无法想象的。

躁郁症在抑郁发作阶段，病人的症状和抑郁症发作是一样的。情绪持续低落，对周围事物漠不关心，连说句话都觉得力气不够，不做任何事，行动缓慢，食欲不振，很难入睡却很容易醒。时常感到人生无望，忍不住哭，忍不住感到绝望，脑子里不停闪过极端的想法，觉得世间的一切都没有意义，一切都是痛苦，恨不得马上死去，以求得解脱。

在过去10年里，海西的一年里只有两个季节，躁狂季和抑郁季。

大学毕业后，海西进入外企，做当下最流行的B2B电子商务。海西的脑子灵活，肯在工作上花心思，他的事业走得顺风顺水，三年后，他开始独自负责大客户，同时参与建立新平台。或许是树大招风，海西正铆足劲头，准备大干一场时，却在人际关系上栽了跟头。

在新项目部里，海西是负责人，手底下带的却是公司里的老职员。论职位，他们应一切以海西的意见为重；论资历，海西却要叫他们前辈。海西一心想把项目做完美，未曾过多考虑这方面，时不时地批评前辈几句，赶工的时候则一个劲儿地催催催，“我都是就事论事，没有针对任何人，相信他们能够理解。”在一个哥们儿好心提醒他不久，海西就被上司叫到了办公室。

为了和海西聊聊，这位常驻总部的女上司特意坐了十多个小时的飞机，海西已经意识到问题的严重性了。果不其然，女上司列举出项目进行期间海西的种种行为，很显然，有人用心整理了他的“黑材料”，偷偷发给了他的上司。海西坚持“问心无愧”的想法，和上司起了争执。上司飞回总部，一个星期后，没有收到任何有关人事变动的邮件，海西继续做他手里的项目。没想到，项目发表会刚一完成，海西就收到了调职东南亚的邮件。这是HR的惯用手段，把想要辞退的员工调往地界不熟、业务不济的地方，目的是逼迫员工自动辞职。

妻子与海西说话，他时不时地就提到死，有时候说得情境特别瘆得慌。在妻子的劝说下，海西到医院检查，结果医生说，他得了抑郁症，而且是中度抑郁。因为患病，海西的整个生活都发生了变化。他主动申请调到一般职位，平日里配合医生嘱咐，积极治疗，定期到医院拿药、复查。夏天时，海西带着一家人到泰国旅行了一趟，玩得非常开心，海西觉得自己心情好起来了。回家后，他告诉医生他好了，便自行停了药，医院的复查也放弃了。

一整个夏天，海西过得轻松、自在，有工作兴趣，情绪也不再消沉了。唯一不足是有点过于亢奋，他常常为了做出一份完美的发布会PPT，连续几天在公司加班熬夜，第二天，依然精神十足地工作。好景不长，夏天过完，进入冬天，海西又沉郁了起来。

从此以后，海西就过起了只有躁狂季和抑郁季的生活，医生也修正了最初的诊断，确认他患的不是单纯的抑郁症，而是躁狂抑郁症。躁狂发作时，海西频繁和妻子吵架；抑郁发作时，他则整天待在家里，不上班、不出门，什么都不做。妻子不堪忍受，最后提出离婚。为了财产分割和孩子的抚养权，海西和前妻打了近一年的离婚官司。结果，工作没了，钱没了，抚养权也没争到，在抑郁最严重的那个冬天，海西偷偷买了老鼠药，买了钢丝绳，无数次想象刀片划过手腕的画面，一看到白发苍苍的父母，海西却又打消了自杀的念头。

其实，不止丘吉尔。音乐家贝多芬也患有躁狂型抑郁症，亦说躁郁症。贝多芬极度自尊，易被激怒，每次发作时都会歇斯底里地骂人。因此，贝多芬无法与人建立融洽的关系，他每半年就要更换住所，仆人也要经常更换，在他眼里，房东和仆人都是坏蛋。贝多芬没有朋友，唯一的两个朋友与他的交往也是历经曲折，他们的关系基本在和好—破裂—和好—破裂的循环中不断重复着。此外，“进化论之父”达尔文也深受抑郁症折磨。整个后半生，达尔文都是在歇斯底里的哭泣中度过的，一旦妻子离开他，他就忍不住哭泣。因为抑郁症，达尔文常常一整天什么都做不了。 IFRid+B27Sw2KesQUYHoBzwNNAbT7Puthtea1CxzpaNfLT4dQf5SOf0CTaKrOwgo