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抑郁症患者
——林肯

作为全球第四大疾病,抑郁症已经成为继心脑血管病、癌症、糖尿病后的第四大“人类杀手”。如今,全球有3.4亿人饱受抑郁症之苦,这个数字还在逐年攀升,根据世界卫生组织的预计,到2020年,抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。抑郁症是一种多发且难以治疗的心理疾病,在人群中,平均每100人中有6名抑郁症病人,重度抑郁症病人具有强烈的求死欲望,每5名抑郁症病人中,有1人将自杀付诸行动。

有的人将抑郁症看作心理感冒,由于意志不够坚强,心理抗压能力差,便长久地闷闷不乐,失眠多梦,对生活没有兴趣。实际上,抑郁症比人们玩笑中所说的“你又抑郁了”严重得多。抑郁症是心境障碍的一种,严重时能发展为重度精神障碍,不仅影响病人的正常社会功能,还会导致自杀。

临床上,抑郁症最显著的表现是持久的心境低落,而且是与自身处境不相称的心境低落。病人闷闷不乐,自卑抑郁,悲观厌世;在生活上表现为情绪消沉,焦虑烦躁、坐立不安,没有兴趣参与日常活动,无法体验愉快情绪,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;在社会功能方面表现为社交能力障碍、不合群、离群,出现躯体不适、精力减退、持久性疲乏而无法胜任工作。

悲痛欲绝时,病人认为活着没有意思、度日如年、生不如死,在绝望无助下有企图自杀行为,不少人尝试自杀并且自杀成功。部分病人出现明显焦虑,还有运动性激越,严重时出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症发作短时可持续两周以上,长时可持续一年或数年,发作后症状有不同程度的缓解,多数人反复发作。

抑郁症之强大,可以堂而皇之地入侵任何人的生活。不论这个人有何等社会成就,有何等社会地位,教育水平如何,财富总值如何,抑郁症并不只“关照”穷途末路之人,大有前途之人也逃不掉。在人类历史上,许多工作勤奋、有前途、有才华的人都深受抑郁症困扰,美国前总统林肯、大作家托尔斯泰、音乐家海德尔都是抑郁症病人,饱受抑郁症之苦,美籍华裔作家张纯如在写作《南京大屠杀》期间看到了太多人性之恶,患上了抑郁症,最终自杀身亡。

亚伯拉罕·林肯是美国第十六任总统,林肯是解救美国的大英雄,曾经带领美国人民走过艰难困苦的岁月。多年来的民众评选中,林肯始终占据最受美国人爱戴的总统一栏的第一位。1860年,林肯也是美国历史上最受人景仰的总统之一。51岁,他以不超过40%的选票当选为美国总统。彼时南北战争一触即发,国内混乱动荡,情形艰难,可以说,他接手了一个烂摊子。这位总统没有时间享受,这位伐木工人出身的一国领袖正被不信任和嘲笑的眼睛盯得死死的。

林肯是完美的政治家,是和平缔造者,也是杰出的爱国者。在美国人眼中,他是像神一样存在的人物,然而,这个历史伟人却曾深受抑郁症之苦。由于独特的生活经历和工作压力,林肯患上了严重的抑郁症,他对生活失去了兴趣,感觉工作没意思,对未来的绝望感甚至影响了他的生活和工作。从年轻时开始,林肯就表现出对自己的不自信,因此他的性格有些飘忽不定,时而信心十足,时而迷茫无措。据史学家研究,林肯在26岁和32岁时有过两次严重的抑郁症发作,严重到差点自杀。他在给友人的信中说:“现在我成了世界上最可怜的人……我不知道自己能否好起来,我现在这样真是很无奈。对我来说,或者死去,或者好起来,别无他路。”

尽管终生与抑郁症相伴,林肯依旧找到了尽量摆脱疾病困扰的方法——幽默感。在美国人相对保守、不苟言笑的年代,林肯是一个极富幽默感的人。他曾形容自己短暂的军旅生涯是“与军营里的蚊子进行无数次的血战”;面对得意忘形、举止失当的将军,林肯如此教训说:“看你昏头昏脑的样子,就像只头上挨了一闷棍的鸭子。”弗洛伊德将幽默感看作健康的心理防御机制,林肯的幽默感正是他宣泄悲哀、消极情绪的最佳方法。

人们尚不清楚导致抑郁的原因,目前的研究证明,心理因素的影响更大一些,同时有遗传因素的存在。林肯的母系和父系的家族成员都曾出过抑郁症病人。9岁时,林肯的母亲以一种奇特的方式去世了——她喝掉了一杯牛奶,然后中毒身亡。母亲的去世给了林肯沉重的打击。成年之后,林肯结婚成家,生儿育女,可是4个儿子中有3个夭折,每一个孩子的去世对他都是严重的心理打击。

通常情况下,抑郁症病人会服用神经抑制药物控制症状,这类药物有一定效果,但是存在巨大的副作用。为了对抗抑郁症,林肯一直在服用一种蓝色药丸,那是用来治疗精神忧郁的药物,直到入主白宫后,他才停止服用——因为那种药物让他脾气暴躁,一触即发。后世的医疗史学家经过研究证实,那个“蓝色药丸”含有水银成分而且含量远远超过了安全数值,如果林肯继续服用,不仅会使他脾气暴躁,还可能置他于死地。

走了一段弯路后,林肯开始从心理层面面对自己的问题。他尝试了鼓励疗法。有一次,他在参与公众活动时听到了大量赞扬之声,事后,他感觉精神愉快。民众对他工作的期待,让林肯找到了工作的动力。后来,他习惯性地将报纸上赞美自己的报道剪下来,整理成小册子,每当心情压抑时,他就拿出来看一下,以振奋精神。一段时间后,林肯又重新找回了自信。所谓心病仍需心药医,应对抑郁症,除了医生的指导和药物治疗,最根本的力量在于自己。 cRsYgxAwn5KiFmfE8T3mxbT6K6NhjXsihmZ2oliyCH67Ne0e0EA+k9YMjnZw/YBq

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