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把遇到的人见过的事都记下来，趁还年轻；
把感动过的奋斗过的都写下来，趁还记得；
跟爱着的人用力牵手拥抱，趁还相爱；
把折腾的青春折腾下去，
趁还热血。
要一个其他人都没有的青春，
这样才算活过。
有那么一个人，在你最难过、最无助的时候总在你的身边，在看过你最落魄、最真实、最不堪的一面之后也不会离开你，在你失眠的时候凌晨四五点死撑着不睡觉陪你聊天。你考虑过无数个人、无数种情况，偏偏没有想到陪着你的这个人喜欢你，偏偏不知道他迟迟不开口是因为害怕失去你。
有那么一段时光，你是某个人的狂热粉丝，你爱他，你想要知道关于他的一切，任何一点风吹草动都能让你躁动不已，他的一言一语你都记在心里。你支持他的所有错误决定，在他难过的时候陪在他的左右，可是他从来不相信你爱他，所以你守护着他，以最好的朋友的名义。
有那么一个夏天，因为错过和失去，你甚至不愿意去回忆，可你越抗拒越是忘不了。我们在一次又一次的散伙饭里来回奔波，一起抱头痛哭，也畅想着未来四年的幸福生活。结果呢，结果那个毕业的夏天，那年的蓝天已经悄然不见了，那间上课的教室，那个人早就不知道去了哪里，那些所谓的时光突然就所剩无几，转眼我们已各奔东西，不再联系。
于是我们对这些有了一个定义——青春。
好朋友跟他女朋友分分合合好几年，我们这些局外人都为他们揪心。终于，他们大大小小各种事情都经历过了一遭，父母不同意撑过来了，异地三年也撑过来了，感情中甚至出现过第三者，可他们也撑过来了。当我们都以为他们终于可以稳定下来结婚的时候，他们分手了。
我们一直都不知道发生了什么，我们不提起，他也不会主动说。直到有一天我们一帮人聚餐，聊到这个话题的时候，他才说了一句：“过去的就让它过去吧。”
一句话说得云淡风轻轻描淡写，才更让人觉得难受。
我看着他，突然想：折腾了那么久，什么都没得到，值得吗？
天气越来越冷，生活节奏越来越快，我们也越来越沉默。空虚掷地有声，在每个夜晚回响，往事却安静得可怕，我们都不敢去打扰它，假装遗忘，怕按下开关照亮的只剩难过，所以我始终没有问出那一句。
之后我们共同的朋友出国了。其实他完全不用出国，他家境很好，学业有成，活脱儿“别人家的孩子”，可他还是义无反顾地去了法国。
起初我们都不理解他的想法，后来他说：“以前我们小，没办法为自己做选择，但这没有什么可遗憾的，因为那时我们没有选择。现在我们长大了，能够为自己做选择了，却又开始犹豫了。我不想让自己遗憾，我想去法国，所以我去了，就这么简单。”
听说他刚开始过得很辛苦，不过现在稳定下来了，读完了硕士，准备读博士，建筑专业，至今我依然难以想象他戴着眼镜认真苦读的样子。
跟他们比起来，我的青春看起来平凡得多。我跟很多人一样喜欢班里的漂亮女生，却不敢去表白；一样不喜欢上课，可还是一副乖乖的样子用功学习；一样省吃俭用偷攒零花钱，就为了买一本篮球杂志……就是这样普通而又平凡，却还是做着要改变世界的美梦。
倒是那天夜里朋友跟我聊起天来，他问我为什么不找一个人陪伴。我说，大多故事的结局都那么悲惨，我不想那么难过。他盯了我半晌才说：“老卢，这不像你。你不是一向不怕折腾的吗？你不是最害怕遗憾的吗？怎么这么快你就要对自己对未来对感情彻底失望了？”
脑海里突然闪过之前想问他的那个问题：这样的折腾，值得吗？然后我听见心底的另一个声音：值得。
陈信宏说，青春是手牵手坐上了都不回头的火车；有个作者说，青春不过是淋了雨，还想再淋一遍；《疯狂世界》里说，青春是泼出去的水，用力地浪费，再用力地后悔。
总是凌晨三点的时候还在赶着今天要交的论文，总是翘掉最后那节课去操场追逐那不停的篮球，总是在难过的时候拉上最好的朋友喝个烂醉，总是很强烈地喜欢一个人不去计较有什么回报，总是不停地受伤又不停地爬起来，觉得自己不可救药可还是不知悔改。
就像去读设计的朋友一样，他说他正年轻，他说他想出发，所以他做到了。
青春是一群不知天高地厚的傻小子拼命地向前冲，然后跌倒；青春是明知道下一句台词是什么，也会毫无意外地被感动；青春就是在你的勇气快要消失的时候，有人告诉你不能怕，要向前冲。
也许三年后、十年后、三十年后的我们回想起来，会觉得这时候的我们无比幼稚，可是只有经历了如此折腾的青春之后，才能明白原来陪伴是这么珍贵的一件事。
有多少人愿意在最美好的那几年陪着默默无闻的你？又有多少人愿意毫无怨言地包容你的任性和懵懂？
在那些看起来平凡而又遥遥无期的日子里，因为有了这些人，有了彼此的陪伴和在青春里留下的痕迹，才没有浪费这些年。
或者更应该说，正是因为遇见了你们，才有了我的这些年。
突然有点想笑，还好我们遇到了彼此，才让我学会了折腾。因为有这么一群不省心的朋友，我才不得安宁地度过了青春；又因为有努力去实现梦想的榜样，让我时刻不停地朝梦想走着。
以前有时候会想，如果没有遇到你们这帮损友，我的日子会是什么样子的。也许很安逸，也许比现在还疯，但是现在的我，已经不再去想那些假设的东西。
就是因为有你们这帮无肉不欢、不损对方不舒坦的损友，我才有了我的这些年啊，我才是现在的我。青春这么复杂的东西，我不懂我也不想去懂，它是残酷、是美好、是遗憾、是疯狂，我都无所谓。因为我已经看到最珍贵的东西，度过很珍贵的那些年了。
那么在最后向这个世界投降之前，再疯狂一次吧。我还有一个牛×的要去实现的梦想，我还有一群死党，所以没什么好怕的。
杀死我们的东西，一定是平淡而又安稳的。
每天每夜度过的日子，写过的文章，读过的书籍，看过的电影，认识的那些人，去过的那些不知道名字的地方，所有青春里的这些折腾，慢慢地，它们会堆砌出你想要的未来。
等到那时候，你就会发现，其实一切都有迹可循。
愿我们老了回忆起来，会有一个嘴角上扬的青春。不，我们老了之后回忆起来，必须有一个嘴角上扬的青春。
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五月天 《一颗苹果》Live版