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思考者与感觉者

阿丽莎是极端的感觉者,而大卫是极端的思考者。这种差异在他们之间引发了一些问题。当他们不能就某事达成一致时,大卫会觉得挫败,因为他觉得阿丽莎完全没有逻辑。阿丽莎会越来越生气,因为她无法让大卫明白,除了逻辑之外,还有其他做出决定的方法。而与阿丽莎在第一次婚姻中生下的儿子保罗有关的事,经常导致阿丽莎和大卫都怒气冲冲的。大卫认为现在已经19岁的保罗从阿丽莎这里索取得太多了。

保罗在另外一个州上大学。不像大卫自己的两个孩子,保罗业余时间从不去做兼职。他不断打电话向妈妈要钱,如果遇到问题或危机,他希望妈妈为他放下一切,更改计划。

阿丽莎通常会满足保罗的愿望,这让大卫非常生气。他觉得这样做不能帮助保罗成长进而学会承担责任。他也生气保罗不尊重阿丽莎有过上自己生活的权利。

然而,阿丽莎意识到了保罗不够独立,他比别人需要更多的支持,她还察觉到,如果她不支持保罗,保罗很可能会辍学。而且他的成绩不好,与同学相处得也不好。

阿丽莎和大卫两人为此爆发了激烈的争执。阿丽莎称大卫“冷血”“太强硬”,大卫说阿丽莎如果不更加客观地看待这件事,将会毁了她自己的儿子。最终,在多次令人怒火冲天、精疲力竭的冲突之后,他们向咨询师寻求帮助。想要解决这个威胁到他们婚姻关系的问题,所需时间不是很长,仅仅去了三次,在意识到两种视角都是合理的、无分对错之后,他们取得了和解。阿丽莎承认,在为保罗设置一些可以期待什么和不可以期待什么的界限时,大卫提供了很多帮助。大卫也接受了阿丽莎对这件事的“情感”解读可能是有道理的。与他和他自己的孩子相比,保罗确实需要阿丽莎更多的支持。

“思考者”做出决定一般都是理性客观的;而“感觉者”一般是以个人的方式、以价值观为导向做出决定。

这里的“思考者”与“感觉者”比较简单。只有少部分人是极端或“肆意的”思考者或感觉者,但许多人是一半一半。没有人是非此即彼的,你身上的其他特征会改变你的人格类型。

思考者与感觉者之间没有谁比谁更好。这两种看待情境的方法都是正确的,最好的方法无疑是两者的结合。

“思考者”不等于是迟钝或无情的。思考者通常和感觉者一样温暖、体贴、敏锐。但是,在需要做出决定时,他们更喜欢运用逻辑。与他们个人的价值观,以及牵涉其中的其他人可能会有的感受相比,他们更侧重事实、理性的隐含意义以及行为背后的逻辑。

“感觉者”并不意味着无视逻辑。感觉者一样具有逻辑推理的能力,他们只是在做出决定时主要关注情绪反应和个人的价值观。他们更重视自己的情感和价值观,以及这种情境如何影响身处其中的人的感受。

随着人们生活经历的增多,他们在面对这个世界时会更努力平衡情绪与逻辑。虽然,有的时候,人们需要提醒才能想起这种平衡,特别是在家庭和婚恋关系中。

有关这个类型维度的研究表明,通常思考者与感觉者会结成伴侣,很可能是为了获得平衡。在婚恋世界中,男人往往会发现,跟具有思考者人格特质或兼具两者的女人生活在一起更幸福融洽,而女人则跟感觉者或兼具两者的男人更容易天长地久。

思考者

“思考者”的特征:

·常常以某种情境或观点中的事实或逻辑作为参考,不怎么谈论感受

·认为公正诚实的批评是一个非常自然的、可以接受的过程。他们面对冲突时毫不退缩

·直言不讳,关注他们所认定的“真相”,把真相看得比圆融练达更重要

·非常重视公平与公正

·看起来冷酷迟钝,可能无意中伤害到他人的感情

·如果“规则”被违背,就会感到不安愤怒,因为规则代表着逻辑秩序

·享受“辩论”的过程,更多地将其看作思考练习,而非争执

·会假定别人了解他们的欣赏和敬意,因为“根本不用说嘛”。同样地,他们也不会说“我爱你”“你看上去棒极了”或者“你做得好”,因为他们认为这是显而易见的

·能够看到瑕疵,愿意批评

·希望得到公平对待

感觉者

“感觉者”有如下特征:

·更重视个人的信念与价值观

·凭心做出决定

·更关心人际关系的融洽和谐

·努力以局内人的视角看待问题,这意味着努力共情

·不喜欢告诉他人不愉快的事实,因此发现自己很难与人对峙或开除他人

·喜欢讨得他人的欢心

·相信如果人们知道你理解了他们的感受,他们会做得更好

·想象他人的感情受伤,因为如果易地而处,他们自己也会觉得受伤

·希望被友好地对待

·往往回避冲突、批评和对抗

看向光明的一面

潜在问题与处理方法

你要明白,你面临的只是思考问题方式的差异,而不是你们的交流方式出了问题。要尊重差异,不要将之视为缺陷。如果你是一个思考者,要明白,在任何争论或决定中,情感视角都应有一席之地。承认两种方法的正确性;保持开放心态,不要做出错误判断。

在某些可预见的领域,思考者与感觉者也许会产生矛盾。下面列出一些这样的领域,并就如何应对给出一些建议。

沟通交流

思考者不谈论感情。在感觉者眼中,思考者看上去冷酷无情;而在思考者看来,感觉者似乎完全没有逻辑,太过感情用事。

你能够做什么呢

·如果你是一个感觉者,请注意自己的措辞。提醒自己,思考者对逻辑的关注可能让人产生误解,但事实上,他们对正在讨论的问题也有深刻的感受。倾听思考者的话语,在其中寻找隐含的情感。当你直接询问他们的感受时,比如:“你个人对这件事是怎么想的?”经常会得到不同的回应。思考者不是非要故意克制自己的感受,他只是用一种不同的语言来讨论自己的反应。

·感觉者应该运用更多的事实和因果解释,以情境中的逻辑与事实为参考,同时提醒思考者有其他看待问题的方法。例如,你可以说:“是的,我知道我说的话有时前后矛盾,但是,感受也很重要啊。”

·思考者应该关注谈话中传达的情绪。

解决冲突与问题

感觉者可能关注情绪太多,而思考者关注情绪太少,彼此都觉得对方无法沟通,在以“错误”的方法处理问题。

你能够做什么呢

・预判。如果你的伴侣跟你的思考方式完全不同,你得注意你们之间会出现一些情绪问题,比如说,在管教孩子或金钱问题上你们会有分歧。在职场中,要预计到可能会和不同类型的同事在工会、管理风格、员工友谊、理想主义、晋升和工资等问题上发生争执。

・思考者希望客观地讨论问题,为实施解决方案制订战略计划。因此,感觉者需要接受这种看待事情的方法,承认它同样正确:“是的,你所说的在许多方面非常有道理,但这件事还有另外一面。”

・感觉者应该尊重思考者的想法,但要指出还有一个情感视角,坚定地表明情感视角和逻辑视角的重要性。不要退让,即使思考者努力劝说你相信逻辑才是唯一的方法。

・思考者要接受,某些时候,以情感和价值观为基础做出的决定更有效,虽然它们不那么符合逻辑。要学会在这些问题上做出让步。

・思考者应该停一下,听听情感的声音,不要急匆匆地去解决问题。要圆融练达,问一问:“关于……你有什么感觉?”,而不是说:“关于……你是怎么想的?”首先,肯定感受,这意味着你听到并认可他们的感受,而不是责怪他们感情用事。例如,你可以说:“是的,我知道上次去那里碰到的事情让你生气了。”

・思考者一般不畏惧对抗,而感觉者为了维持和睦,往往对此避之不及。两者都需要往中间走一步——感觉者应该准备好直面冲突,而思考者应该理解,不是每件事都需要针尖对麦芒。

敏锐体察

思考者常常伤害了别人的感情,还不知道为什么。(“那你为什么不高兴了?如果你那么说的话,我根本就不会生气。”)他们直来直去,关注“真相”,总是没个轻重。他们也会自然而然地批评、挑错儿,在给出负面评论时,忘记用正面评论去平衡。

你能够做什么呢

·如果你是一个思考者,说话时就要更多地运用正面词汇,减少负面词汇。

·思考者享受辩论的过程,很有“逻辑战斗力”。如果你是思考者,在工作和生活中,记得这句话:“比起成为正确的那个人,人与人之间的关系更重要。”

·思考者不那么愿意说出赞美或欣赏的话,而感觉者却最需要这些话。

·在思考者眼里,如果你们在一起合作愉快,那么就代表他认可了你的投入和付出。既然他已经看到了,你为什么还需要别人告诉你呢?这不合逻辑啊。同样,他们通常也不会对伴侣说“我爱你”“我感谢你特别的付出”或“你看起来真美”之类的话。他们反而会说:“你为什么没有意识到我爱你,我也觉得你很有魅力呢?我不是还在这儿吗,是不是啊?”但感觉者却可能认定思考者根本不在乎。感觉者要直接去问他们,如果他们竖起藩篱,感觉者可以说:“是的,我知道我可能有一点儿缺乏安全感,但我想知道你的感觉/我是否看上去很美……” /r2rXF4Ez8uLwoF6jRwh1MsYjbtX8W3DXjjn82Cp9B7JUJ9diF8KyEd/5b/Sp1W4

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