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雾霾天，如果你从室外进入室内，需要采取一些特殊的处理措施，避免PM 2.5 污染室内空气。
（1）进入室内后，应立即脱去外衣。外衣上会黏附很多PM 2.5 ,尤其是毛衣、绒衣和一些容易起毛球的布料更容易黏附PM 2.5 ,及时更换衣服，避免对室内空气造成二次污染。切记不要一回家，不脱外衣就倒在床上睡觉，这样会对床单、枕头等造成污染。
（2）应清洗皮肤和鼻腔，用温水洗脸和手，有条件时最好进行沐浴，深度清理沾在皮肤、头发上的雾霾颗粒。冲洗掉身上的污染物后，可适量用一些润肤霜，保持皮肤的湿润。冬春季不要过度去角质，这其实是皮肤的保护层，清除后反而会让皮肤直接暴露于PM 2.5 之中。
（3）开启家中的净化系统、加湿器。家中空气湿化有利于颗粒物的沉降，加湿器的水最好用纯净水或者烧开后放凉的水，且应定时更换防止滋生的细菌随着加湿器喷出的雾气进入空气中。不要往加湿器里添加醋。民间有用醋熏杀菌灭毒的做法，醋的主要杀菌成分是乙酸，但通过加湿器释放到空气中的乙酸浓度已经很低了，对病原微生物的杀灭作用是微乎其微的。更不要往加湿器里添加成分不明的消毒剂，会诱发呼吸系统疾病。