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“吃惯了大鱼大肉，来点清淡的解解腻！嘿嘿！舔完盘子才想起来鳕鱼也是鱼哦！吃鱼果然有助于智商的提高呀！我是不是更聪明了呢？”
鳕鱼1块
酱油1勺
玉米粒3勺
米饭1／2碗
1． 将鳕鱼洗净、装盘，洒入酱油，放入烧开水的蒸锅，隔水蒸5～7分钟至筷子很容易插透鳕鱼为止。
2． 取出，待凉了以后，大致把鱼刺挑一遍。
3． 放入料理机，加入一点点水后，将鳕鱼打成肉泥。
4． 玉米粒用开水焯熟，连同鳕鱼泥一并拌入米饭中，搅拌均匀即可。
被北欧人称为“餐桌上的营养师”——鳕鱼，肉味甘美、营养丰富。其肉中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都要高，而肉中所含脂肪却只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；它还含有丰富的维生素和矿物质，且非常易于吸收。如果猫咪食欲不振或肠胃不好时，可适当地吃点鳕鱼。