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FBI认为，人们在社会生活中会流露出一些感情和欲望，在这个过程中无论是有意的还是无意的，都会通过一些方式表现出来，这些方式会随着时间的发展而形成一种习惯，而这些习惯可以真实地反映出一个人的性格特征。习惯可以向人们反馈出一个人内心世界的变化情况，为更好地分析与研究一个人的性格特征和真实面目提供了参考。
在生活中，有很多事情需要人们去处理，而这些小事的背后却能反映出人的性格变化。FBI从以下一些方面对人们生活中的习惯进行了仔细研究。
（1）结账的态度可以洞察出人们的性格特征
①购物以后自己亲自结账的人。
FBI认为这些人是做事认真、对工作负责的人，凡事都追求身体力行。此类人在工作和生活中有很高的热情，他们一旦忙碌起来就从来不知道什么是疲倦。尽管工作任务非常繁重，但他们不会影响到工作的进度，他们会以更加饱满的精神状态投入到工作中去。在同事和朋友们眼里，他们是一个不折不扣的工作狂，他们永远保持着旺盛的精力与热情。此类人都有优雅的绅士风度，这与他们长时间在社会交际中的表现有很大关系。除了工作之外，此类人非常关心家人和朋友。在他们看来，家人和朋友是自己最大的财富，也是他们毕生要关心的人。他们时刻留意家人和朋友们的身体健康情况，每年会带他们去医院做个全方面的体检。在饮食上面此类人也会精心为家人设计好食谱，讲究健康的饮食。当他们关心家人和朋友的时候，会把一切的工作都抛在脑后，全身心投入到对家人和朋友的关心上面。他们认为，一时间获取的巨额财富可能会很多，但比起家人和朋友们对自己的重要程度，两者没有可比性，更没有任何可比的价值。他们非常坚信自己能成为生活中的主宰者而不是跟随者，不会为了一时的物质利益而牺牲了对家人和朋友们的关心与爱护。此类人对自己的事业有着很高的追求，在追求事业的同时也会更加关注自己的人生，更加关注自己和家人朋友之间的关系。
②把结账的任务交给别人的人。
这样的人和别人交往的时候不会计较个人的得失，他们是那种只求付出而不求回报的人，他们会牺牲自己的时间与精力去帮助朋友，却忽视了自己的时间。对此他们却认为，帮助别人才能体现出自己的价值。当别人对他们表示感谢并给予物质奖励的时候，这样的人大多会摆摆手。这类人天生就很聪明，有着很强的说服能力，因此受到大家的欢迎，并以这样的人格魅力为自豪。当他们发现事情进展没有向着希望的方向发展的时候，他们会选择放弃。他们不会为自己得不到的东西去奋斗，徒劳无功的结果是他们最厌烦的，也是他们极力反对的。在社会中，当现实的情况与他们所想的发生严重背离的时候，他们会有反抗的意识，认为只有通过自己的反抗才能使收益不受到影响。
③选择电话或者网络方式付费的人。
这样的人在FBI眼中是非常讲究工作效率与节省时间的人。在他们看来，时间就是生命，他们从不会浪费时间，追求更多的是简单快捷的生活和工作方式。这样的人考虑事情周全，他们会对遭遇困难的人伸出援助之手，并一直这样坚持下去。他们知道如何去关爱一个人，愿意用自己无私的爱来关爱每一个需要帮助的人，他们为那些凡事计较回报、个性自私的人树立了榜样。在他们看来，帮助有困难的人似乎是本职工作，他们会受到这些因素的影响而变得更加自信。因为他们对时间非常看重所以有的时候表现得十分冷漠，这种冷漠表现在和别人的交往中。这样的人对自己不喜欢的人或事物都会表现出非常不耐烦的情绪，正是这种态度常常引起其他人误会。这类人脾气非常暴躁，当有人触犯到他们的神经的时候，他们表现得非常激动，也会蛮横起来。其实这些都是他们冰冷的外表罢了，他们的内心还是非常火热的。虽然这样的人在一生的成长过程中总会遇到挫折，但并没有妨碍他们的上进心，他们会把自己的时间和精力都投入到事业的打拼中去，对自己喜欢的事业总是报以很大的自信。其他人的成功能够加快他们努力奋进的脚步。他们不会把时间都花费在休闲上面，而是从一点一滴做起，为早日实现自己的梦想而努力。
（2）购物习惯能够反映出一个人的性格和心理特征
①喜欢购物的类型。
这样的人在日常生活中穿着非常得体，总给人留下有素养的感觉，他们谈吐文雅，受到大家的喜爱。虽然他们在生活中给人留下很好的印象，但有时候却不够理性。当他们喜欢上自己并不需要的商品时，他们会被商家的广告迷惑住，最终会做出非常不理性的购买行为。这类人中的女性非常喜欢谈论别人的服饰，也愿意把经验向别人传授。这些女性非常在意别人对她所穿衣服的评价。当别人对她所穿衣服不停地赞誉的时候，她们会非常高兴；当别人对她们的衣服指指点点的时候，她们很快就终止对话，生气地走向一边。但是这样的人不是喜欢偷懒的人，他们为了工作每天都会提前来到公司。他们在工作中会适当地休息，知道在什么时候休息、什么时候工作。他们在工作中处处争先，并努力做公司的优秀员工。这样的人在社交中表现得非常活跃，他们会热情地请朋友或同事参加生日聚会，用颇具说服力的语言来打动在场的每一个人。
②天生就具有购物的欲望，见到自己喜欢的会不惜重金购买。
FBI把这种行为称之为“购物狂综合征”，他们是自我意识特别强的人，在购物过程中会把看到的所有好的物品买下。他们在与别人交谈的过程中，总会以自我为中心，告诉他人自己如何如何优秀等，他们不会耐心听取别人的话语，当他人说话的时候他们会打断别人的话，让别人顺着自己的思路去思考问题。他们虽然口是心非，但是还能通过言语来感染一些人。他们相信别人，会非常留意和关切那些对他们有帮助的人。他们的手脚非常灵活，会自己建造房屋，自己修理汽车，并非常善于思考，在更多的时间里，他们的思考时间要比动手时间长。他们认为，只有具有良好的理论知识以后，才能有助于提高自己的实践水平。但他们在购物过程中却不会过度地思考，缺少对自身需求的思考便使得他们失去了购物的理性，从而养成了大手大脚花钱的习惯。他们也非常渴望权力，当他们拥有权力的时候，会借助权力来实现自己疯狂购物的愿望，而这就是他们最致命的弱点。这样的人非常注重自己在社会中的地位，他们努力工作的最大动力就是要满足自己疯狂购物的愿望，他们非常喜欢成功带来的喜悦，也更加享受疯狂购物的过程。
（3）选择礼物的时候发现人的个性
①选择一些形状非常怪异的礼物的人。
他们在送别人礼物的时候总会给人留下很深的印象，他们会根据别人的性格特征和喜好送一些奇形怪状的礼物。这样的人自信十足，具有很好的天赋，然而在实现理想的过程中他们最大的敌人就是自己。人们都知道环境能改变一个人的品格，可这样的人却要挑战这一理论，他们认为，环境不能够改变人的本质，能改变的只是外在因素。当他们向别人送礼物的时候，会表现出与众不同，他们会用自己的睿智来向人们说明只有他们才是世界上最聪明、最具个性的人，通常这样的人对他们不喜欢的礼物会表现出非常抵触的心理，任何人试图劝说他都会以失败告终。这样的人在送别人礼物的时候非常喜欢和别人开玩笑，会把笑话讲得绘声绘色，而且在讲的同时还会配合一些肢体动作，搞得大家哈哈大笑，这样的人凭借讲笑话的能力为自己赢取到了非常多的掌声，这些掌声对于他们来说非常重要，因为在他们看来，对礼物的赞美是对他们的肯定，对礼物的赞美也为他们增添了信心与动力。
②选择食品作为送礼的物品。
他们是很会享受生活的人，这样的人在日常生活中表现得非常高尚。他们是行为的发出者，也是最有力的执行者。在工作中当接到老板的工作指令的时候，他们在和老板充分沟通以后，便去执行这个指令，即使他们在工作上遇到一些困难，也不会因为这些困难产生出为难的情绪。在和异性交往的时候，总是小心翼翼地看待问题，从不跨过自己的道德底线，与那些触犯他们道德底线的人抗争。这样的人有很好的人缘，他们的朋友都愿意帮助他们，并且容易与人相处。他们有着非常强的理解能力，他们的想象力非常丰富，甚至有些想法十分荒诞可笑。他们有些时候表现得非常自负，不能接受别人善意的告诫，尤其是人多的时候更是这样，这是他们的虚荣心在作祟。他们认为在人多的时候才能体现出自身的价值。于是他们很容易成为人们热议的焦点，这也是这样的人最希望看到的。
③选择一些传统手工艺制品作为礼物的人。
FBI认为这样的人期望在生活中得到更多的认可与支持，也希望人们能认清他们在社会生活中扮演的角色。他们具有很强的抗击打能力，即使在摔倒的时候也会马上爬起来，然后挺胸抬头继续上路。他们开始的时候会表现出所有的才能，在成长的过程中会带有顺从的本性，他们的一举一动都不会偏离人们的视野。如果是下属的话，这些下属对领导的话会牢记耳边，他们认为领导说的话永远是正确的。但随着这些下属的不断成长，他们有了新的认识社会的经验，于是不再盲目听从领导的话语，而是有选择性地去听取领导的意见和建议。后天不断的成长使自己具备了判断事情的能力，所以这些下属能很快成长起来。
这类人总是能默默忍受着在追求过程中带来的孤独与寂寞，他们具有牺牲精神，给人的印象一直是高贵而且安详的。他们不注重自己的外表，通过内心来衡量美。他们在开始做一件事情的时候总会先仔细研究，把可能要出现的问题都想清楚后才开始动手。而他们对当今的时尚不感兴趣，更喜欢自己动手制作一些东西，他们倡导纯手工制作，因为这是他们的兴趣所在。他们认为只有纯手工制作才能体现出该产品的价值，在给别人带来惊喜的同时，也显示出自己送礼的品位。