在公共场所中，一个容貌整洁、穿着得体的人，会给他人留下美好的印象。因此，在公共场所中，着装、饰物以及化妆等都有其礼仪的基本要求和原则规范。只有了解和掌握这方面的知识，才能使你穿出品位，佩饰得体并扬长避短，增强自信之心。

01 男士西服要注意穿着规范

西服是男士的重要着装，因此要注意其穿着规范。

西装是公共场所中合乎时宜的着装。西装的选择要求做工精细、落落大方，西装不需要准备太多套，但在面料选择上都要上等货，不起皱，品质好。人造丝、粗斜纹和有条子等以及用厚面料制作的休闲服不适合在高雅、严肃的场合穿着。深蓝、深灰色西装通常为人们所喜爱，最常见的交往西装多为藏蓝色、黑色，中度蓝色或灰色给人较亲切的感觉，浅蓝、浅灰色比较鲜明活跃。

如果你不是身材瘦小的人，最好穿深色系西装。如果你不想让人认为你粗俗，最好不要穿花色醒目的西服和佩戴色彩鲜艳的饰物。购买西装时一定要认真试穿，如果尺寸不合适，样式再好也不能买。西装就是自己的脸面，尺寸不合适就等于自己的头上长了一张别人的脸，这是最容易让人看不起的。体型改变，必须把西装修改或另换一件。挑选西装时，要看其衬里是否外露；衣袋是否对称；纽扣是否缝牢；表面是否起泡；针脚是否均匀；外观是否平整。一般来说，名牌西装、高档西装不会出现这类问题。

低档西装应拆除衣袖上的商标。有些层次比较低的人，总以为穿上西装就自然会提高档次。实际上，袖子的商标恰恰是为满足这种虚荣心而设，高档西服袖子上一般没有商标。

西装有单排扣、双排扣之分。双排扣西装一般要求把扣子全部扣好，不可以把全部的扣子都打开。单排扣三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面一粒，下面的扣子不系或是上下均不系。按西方的礼仪，只系上面的扣子是正统，只系下面的扣子是流气，两粒扣子都系上是土气，全都不系则是潇洒。在较正式的场合，一般要求把上面的扣子系上，在坐下的时候应该解开。

西装上面的口袋不可以用来插笔，只起装饰作用，而且多用来放装饰手帕。手帕根据不同场合应叠成不同的形状，插于西装胸袋。常见的有隆起式，多用于休闲场合；皱褶式，多用于一般场合；花瓣式，多用于正式的礼仪场合；V形褶式，“山”字形褶式，多用于一般场合。

与衬衫搭配要协调。西装的标准穿法是衬衫之外不宜穿其他的背心或内衣。在西装上衣之内，除衬衫外最好不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷难忍时，可在衬衫里边加保暖内衣，注意不要显得太臃肿。如果还是太冷，在衬衫里边加上一件薄型“V”领的羊毛衫或羊绒衫。一定不要穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，也不要将扣式的开领羊毛衫或羊绒衫穿在衬衫外面。

TIPS

02 男士衬衫的穿着要得体

与西装搭配的衬衫应当是档次较高的衬衫。正装衬衫主要以纯棉制品为主，不宜穿丝绸、人造棉一类薄软无形的衬衫。正装衬衫必须为单一色彩，在应酬中，海蓝色或白色衬衫是男士的首选。

一般来讲，正装衬衫以无任何图案为佳。较细的竖条衬衫也可以穿，但是，绝对不要穿着带条纹的西装，不管它是织出的，还是印上去的条纹。

正装衬衫的领型多为方领、短领和长领。在具体选择时应兼顾本人的脸形、脖长以及领带结的大小，千万不要使它们相互之间反差过大。正装衬衫必须为长袖衬衫。不管天气多热，只要你穿西装出现在正式场合，就必须穿长袖衬衫。衬衫和西装应该理解为是一体的。

正装衬衫以无袋者为佳，免得乱放东西。即使穿有胸袋的衬衫，也要尽量少往胸袋里塞东西。

男士在自己的办公室里，可以脱下西装上衣，直接穿着长袖衬衫、打着领带。如果外出，一定要再把西装外套穿起来，那是一种礼貌和尊重的象征。不穿西装上衣，而直接穿着长袖衬衫、打着领带去参加活动，这是不合乎礼仪规范的。

03 男士领带佩戴大有学问

西装、领带、衬衣三者的色调应该是和谐的，而领带是三者中最醒目的。领带的主色调一定要与衬衫有所区别。但领带选择与外衣同色系时，颜色要比外衣更鲜明；但当领带采取与西装对比色的搭配方法时，领带颜色的纯度要降低。单色、条纹、圆点、细格等这些规则的图案，都是最常见的。穿礼服时，领带颜色尽可能庄重，像大花图案、色彩斑斓就不合适。如果不是特殊嗜好，最好不要用鲜红色的领带。领带的扎法有好几种，原则是：衬衣的领角越大，领带结扎得越大；领角越尖，领带结扎得越小；领角适中，相应领带结也要扎得适中。扎好的领带，长度以不超过皮带为佳。如果穿三件套装，要将领带放入背心里。

男士在上班场合，以打领带为正规。在参加宴会、舞会、音乐会时，一般不打领带。在其他休闲场合通常也是不必打领带的。打领带必须注意与之配套的服装。一般而言，穿西装套装必须打领带。穿单件西装时，领带则可打可不打。在非正式活动中穿西装背心时，可以打领结。不穿西装的时候，例如穿夹克、猎装、毛衣、短袖衬衫时，通常不宜打领带。

领带打好后，必须长短适度。标准的长度是领带打好之后，下端正好盖住皮带扣。

TIPS

04 女性要讲究公共场所的服饰

女性在公共场所活动中应当注意着装，得体和谐的服饰有一种无形的魅力。

在公共场所，服饰最基本的原则是协调，即服装的色彩、款式等要和体型、身份、季节、年龄、活动场所等协调。

◎ 色彩的协调

服装的色彩协调原则是指衣服上下的颜色、衣服和配件、肤色、发色等协调。服装的色彩分三类：暖色调（红、橙、黄等）给人以温和、华贵的感觉；冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁的感觉；中间色（白、黑、灰等）给人以平和、稳重、可靠的感觉。

一般来说，色彩搭配可以采用以下几种方法。

·根据色彩明暗度的不同来搭配，即把同一颜色按深浅不同进行搭配，形成一种和谐的美感。

·用相近的颜色搭配，如橙与黄、蓝与绿的搭配等，但在搭配时要在明暗度或鲜艳程度上加以区别。

·用互相排斥的对比色（如红和绿）来搭配，但一定要在明暗度、鲜艳度上加以区别。

·运用流行色。在特定阶段，人们会对某种颜色产生偏爱，使其广泛流行起来。

各种颜色的象征意义

服装的颜色在信息传递中的影响力和感染力要超过服装款式和质料等因素，因为色彩对人的视觉冲击力是最强烈的。下面列举各种颜色产生的心理联想和象征意义：

·白色——清静、纯洁、明亮、素雅。白色是圣洁的，它与任何颜色搭配都有良好的效果，看起来崇高素雅、清爽宜人。

·红色——激情、浪漫、奔放、温存。红色的色彩十分强烈，很容易被人注意，让人联想到太阳、火、红旗等，给人以热情兴奋的感觉，多用于喜庆、欢乐的场面。

·黑色——神秘、静寂而富有理性。黑色服装显得成熟、权威，适当运用黑色可体现人的成熟、稳定的形象。

·蓝色——自信、沉静而幽远。蓝色是大多数人喜欢的颜色，海军蓝权威而庄严；冰蓝色是成熟、有魅力的女士的表现，它表示自立，更显别致。

·灰色——文静、成熟，称为中和色。它不卑不亢，常作为成功人士的制服颜色。

·紫色——高贵、华丽、稳重。紫色是一种偏冷色，它给人以神秘感，同时也显得有权威。但浓烈、刺目的紫色又使人感到庸俗。

·黄色——是光明、希望的象征。给人明朗、轻快而富有朝气的感觉。

·橙色——有鲜明夺目、光辉、温暖、热烈的感觉。

·绿色——有自然、和平、清爽的感觉。

·金色——有高贵、华丽的感觉。

·银色——有静美、高雅的感觉，并带有金属质感。

◎ 体形的协调

人的体形千差万别，这就要求人们在着装时特别注意服装色彩、款式和体形的协调。

标准体形的人很好选择服饰，但体形不那么标准的人如何用服饰弥补身体缺陷呢？

·上半身较长的人：在服装方面，应穿有垫肩的衣服，以高腰裤、短上衣搭配可以弥补不足。下半身宜穿鱼尾裙或长筒裙，脚穿中跟无带鞋。

·臀部较大的人：主要选择下摆紧缩的衣服，用不贴身的面料，穿直筒形的衬衫或运动式长外衣，腰部不打褶或不收腰，或用宽松的长裤来掩饰，不宜穿着有大格子或大花的裙子。

·身材矮小的人：为了能显出较高之感，应选用紧身衣裙或细长的筒裙或筒裤，这种人不适合穿各种长裙，但很适合穿迷你裙，应穿易于行走、鞋跟略高的鞋子。

·身材偏胖的人：应穿着V字形或纵向开领的衣服。可穿深色服装或黑色与白色的纵条纹、黑底配白色水珠花样的衣服，再配合略微紧身的裤子或裙子即可。应穿鞋跟略粗大的鞋，但不可选白色。

·消瘦的人：最适合穿宽松型的服装。衣领部分宜采用花边或皱纹，使之具有丰满感，袖子也应有褶或采取肩袖宽而袖口窄的样式，以显出丰满感。

·腿部粗大的人：大腿较粗的人适宜穿圆裙，以及裤脚肥大、宽松的垂裤等来掩饰粗胖的大腿，夏季时可穿下摆宽松的短裤，不宜穿过紧的裤子及不到膝盖的短裙、短裤，也不宜穿紧瘦的针织裙子。

◎ 活动场合的协调

服装与活动场合是否协调，直接影响交际的效果，所以着装应该和所要参加活动的场所相协调。

·旅游时着装：T恤配运动装式的弹力牛仔或全棉休闲长裤或腰部有松紧带的宽敞裙子。针织套装不易起皱且轻便，作为旅行服装也相恰当。

·运动时着装：可穿棉质翻领衫或防风夹克配针织长裤，最好穿棉袜、平底鞋。

·赴宴会着装：赴宴会可穿黑色的服装，因为这种颜色的服装给人正式而稳重的感觉。

如果女士穿长裙晚礼服，长裙最好是用无花边布料做成的，这样才不致显得过分华丽，而且能使你自然流露出温柔的气质。

◎ 与身份和年龄相协调

每个人在社会中都扮演着不同的角色，所以在穿着上应该根据自身的身份作一定的规范。你如果在家中，你的身份是一个家长或一个主妇，然而，你在单位里，面对的是你的同事和上司，或者你是上司，你就必须面对你的下级，你就不能无所顾忌、随心所欲了。

不同的年龄、不同的性别，穿着也有不同。小孩多穿花色服装，年轻人喜欢穿时髦服饰，老人则爱穿浅色衣服。

◎ 与环境和季节相协调

服装的穿着应该与所处的环境和季节相和谐。出席重要的典礼，应该穿礼服。假如你要出席婚礼，服装的颜色就可鲜亮；如参加丧礼，则以沉重为宜。如果你身处家中，可以穿得随便一些，不过来了客人，也还是应该穿着得体后，才可以接待。“上班族”在工作场合的服饰也不可太随便，有一些单位规定统一的工作服，自然应该按规定穿戴，如果没有明确规定的，也应该以大方得体、适合工作为宜。去野外旅游，则不宜选择西装革履。服饰的选择还与季节相关，不同的季节应该有与之相适应的服饰。如春季宜穿驼色、浅灰、中浅色的服装；夏装色调以淡雅为宜；冬天色调以咖啡、藏蓝、深褐等偏深色为宜。

05 手表与眼镜要正确佩戴

◎ 手表

有些男士喜欢戴手链，但却并不能显示出高雅或者粗犷，反倒显出一种“娘娘腔”，让人觉得很恶俗。相对而言，还是佩戴一只别致、名贵的手表更好一些。

手表曾经是一种品位的象征。配合需要和个人风格来选择配衬手腕的时尚饰物，已经成为一种生活的享受。超薄系列手表配搭混合了不同材质、装饰及颜色等，便成为意想不到的组合，完全迎合现今瞬息万变的生活模式需求。

◎ 眼镜

眼镜的佩戴应给人匀称调和的感觉。人们在选择眼镜时要充分考虑到自己的脸型和肤色。长脸型的人宜用宽边略方的眼镜架，以使脸型显得稍短；短脸型的人应选用无色透明框边的眼镜架，以拉长脸型；圆脸型的人宜用稍带棱角的方形镜架。面部的线条柔和圆润，应选择轻巧别致的镜架。皮肤较黑的人，应选用较为明亮的镜架；皮肤白皙的人则可以选择浅色的镜架；皮肤发黄的人，宜用暖色调的镜架。塌鼻梁的人戴高鼻托的眼镜，高鼻梁则宜用低鼻托的眼镜。在佩戴装饰性太阳镜时，一定要摘掉眼镜上的标签，不可为了炫耀眼镜的名贵，而舍不得取下标签。

眼镜的美是一种人工的美，只有融入自己的气质才能浑然一体。一副金丝眼镜，不仅能够体现自身的学识，更能反映出优雅的风度。

06 修饰仪容要从“头”做起

头发位于人体的“制高点”，在人的仪表中占有举足轻重的地位。因此，修饰仪容要从头发做起。

头发整洁、发型大方是个人礼仪对发式美的最基本要求。整洁大方的发式易给人留下神清气爽的印象，而披头散发则会给人以萎靡不振的感觉。无论男女，只要一个人所选的发式与自己的脸型、肤色、体形相匹配，与自己的气质、职业、身份相吻合，那这就是合适的发式。决定发式美的许多因素是个人所无法随意改变的，但通过对不同发式的选择，可以充分展现自己美的部分，从而起到扬长避短的作用。

我们不应忘了发式美只是仪表美的一部分，它应该与人的面貌美、服饰美相协调统一。

◎ 男士发式的基本要求

对于男士来说，头发的打理要比女士简单得多。

首先要常剪，注意发脚线的整齐；其次要常洗，每天洗发最好；注意不能有头屑，短发比较专业。若你是文艺创作者，想与众不同，有自己独特的最能表现你个性的发式，也无可厚非。

◎ 女士发式的基本要求

一头健康、美丽的头发可以使一个相貌平平的女性平添许多风韵，能让美丽的女性变得更加迷人，这就是头发的魅力。其基本要求有如下几点。

① 洁发第一位。头发一定要清洁。选用质量好的洗发水，你可以天天洗头。若你每天吹头发或你的头发很厚很粗，一定要用护发素。

② 染发要慎重。现在染发非常流行。染发可以掩盖白发。染发应选择与自己肤色相称的颜色，不宜太过浮夸。

此外还要注意染发剂的质量，一定要选择正规厂商生产的质量好的染发剂，否则，对身体造成不良影响就得不偿失了。

③ 脸型与发型要匹配。选择发型也要扬长避短，应与脸型相搭配，同时也要考虑到自己的年龄和身份。

什么样的发型最适合你呢？首先，能遮盖你脸型、头型的不足；其次，能突出你脸上吸引人的部位；最后，与你的年龄、所处的环境一致。

各种脸型适合的发型

·圆脸：合适的发型应该是把圆的部分盖住，显得脸长一些。

·长脸：主要是选一个发型使你的脸看上去没有那么长。好好地利用刘海，头发在头顶不能高，以免增加脸的长度。

·心型脸：要确保头发盖住尖尖的下巴。

·梨型脸：要尽量用头发盖住脸下端长出的部分。

·方型脸：一般头发不要剪得太短，也不要剪太平直或中分的发型，这样会使脸显得更方。

07 女士化妆要体现文雅秀气

得体的妆容会使年轻的姑娘清纯可爱，使年龄较大的妇女神采焕发，生气勃勃；相反，不得体的妆容使清纯可爱的姑娘显得俗不可耐，成熟的女性显得妖艳轻浮。得体的妆容是一个人气质修养的外部表现形式的主要方面。

◎ 面部化妆的一般原则

面部化妆的一般原则有如下几点。

① 扬长避短。大多数人的面容不是十全十美的，都有这样或那样的不尽如人意的地方，化妆本意是为了让人更美更有活力，所以在化妆时要遵循扬长避短的原则，找出面部最富魅力的部位，刻意加以美化，而对有缺陷的地方，则加以掩盖或削弱，这样才能起到化妆的最佳效果。

② 化妆的浓淡要视时间、场合而定。化妆的浓淡并不是随意的，而是要根据不同的时间和场合来选择。我们要将白天与晚上、一般场合和特殊场合的妆容、不同季节的妆容区别对待，不要一概而论。

③ 不同年龄采用不同的化妆技巧。化妆的目的是增加个人的容貌美，而容貌美中最珍贵的是“自然青春美”，因此年轻人要十分珍惜这段“转瞬即逝”的青春时光，延长青春容貌的保持时间。在参加正式的会议或宴会、晚会等场合，年轻女士应化淡妆；年龄较大的女士，则应该比较重视自己的化妆技巧。在平时，女士均应以化淡妆为宜；在参加正式会议或宴会、舞会等社交活动时，则应根据不同的时间和场合，化不同的妆，以示自己对参加活动的重视。

④ 选择合适的化妆品。化妆品的种类很多，并不一定都适用，而且有些化妆品质量低劣会对皮肤造成损害，所以选择化妆品时，要根据自己皮肤的类型选择质地细腻、颜色适中的品种。

◎ 异彩纷呈的彩妆造型

① 文雅秀气型。选择的色调要一致，如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致，搭配得当。最好选用冷色，因为冷色具有理智、冷静的感情色彩，容易体现出文雅、秀气的特点。

② 理智慧敏型。颜色要适中，最好选用中性色。因为它耐人寻味，变化微妙，用来装点整个面部，绝不会给人飘浮、轻薄的感觉。线条要简练，天庭要饱满。

③ 妩媚艳丽型。首先，要用飘逸的线条，在眼线和嘴唇轮廓上下功夫；其次，应该使嘴唇显得厚些；最后，颜色要鲜明、清晰。比如，嘴唇鲜红，皮肤洁白，睫毛乌黑，穿着上选择玫瑰紫等鲜艳的颜色，效果就更好些。

④ 天真活泼型。化妆色调应以暖色为主，要柔和，衣着也应该选择柔和的颜色。皮肤白嫩，要注意防晒，并涂发白的粉底霜，再扑上淡淡的白粉。涂些淡粉色的腮红，使脸部变得水灵娇美。唇线也应画成圆圆的曲线让嘴唇看上去就显得有笑意。这样化出的妆，才显得天真活泼。

⑤ 古朴典雅型。要避免日晒，保持皮肤细腻洁白。头发乌黑是强调古典美的重要因素，要防止头发干燥、分叉，要选择能表现头发光泽的发型，如直发、短发、发辫等。眉毛要呈平稳、流利的线条，不加眉峰，颜色以黑色或灰色为主。

⑥ 健美爽朗型。棕黑色皮肤会产生一种强烈的野性魅力。这是显得健康、利落的前提。应该用黑色眼线、黑睫毛膏把眼睛描成黑色，使目光坚定。眉毛也要描黑描粗。粗粗的、稍稍散乱的眉毛比经过精心修饰的眉毛显得更自然。充分利用嘴唇的魅力，用淡褐色或淡灰色把它描绘得光泽红润，大而丰满，从而显得生气勃勃，精力充沛。

面部化妆的一般程序

面部化妆程序依次如下。

·洁面：用温水及洗面奶彻底洗去脸上的油脂、汗水、灰尘等污垢，以使面部光洁、美丽。

·扑化妆水：根据皮肤的性质，选用不同的化妆水轻拍在前额、面颊、鼻梁、下巴等处，将其涂抹均匀。

·擦护肤霜：使用适量的护肤霜，可以保护皮肤少受化妆品的刺激，并使粉底容易涂抹。

·打底色：选择两种以上适合自己皮肤的粉底霜，按面部不同的区域，分别涂敷深浅不同的粉底，以期得出立体感的妆容。

·薄施定妆粉，以加固粉底。使用时将粉扑蘸粉饼或散粉，扑到脸上，然后再用软刷把多余的粉刷掉，消除不均匀的粉，固定化妆。

·修眉、画眉。

·画眼线：沿睫毛根部画出一条细线，尽可能贴近睫毛。

·涂睫毛膏。

·涂眼影：重点是上眼睑，从睑缘到眉毛下缘，着色由深到浅，并巧施亮色加强眼睛的立体感。

·用化妆刷涂抹腮红。

·再次补上一层半透明的定妆粉。

·涂口红：先用唇线笔画出理想的唇形，然后填入唇膏。 AysHM591YCDT619eO0GE1msf79KxXtWe3WMpxvrl1raiPcYbxQ6ayw3+ikK/cuab