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无我之境，人惟于静中得之。有我之境，于由动之静时得之。故一优美，一宏壮也。
无我的境界，人们只能在静中得到。有我的境界，人们从由动到静时得到。因此，前者表现为优美，后者表现为宏壮。
这条紧接上文，指出无我之境是“以物观物”，所以只能从静中得到；有我之境是“以我观物”，所以从动到静的过程中得到。两者由于视点不同，心情不同，表现的方法也不同，产生的结果，即给人的观感、美感也不同。前者是优雅美丽，后者是宏伟壮丽。由此可见，心情平淡，物我两忘，形之于笔端的，一定是纡徐平缓，清雅淡宕，表现出世的超脱。精神贯注，感情冲荡，形之于笔端的，一定是激昂深切，骇心震目，表现入世的激切。
〔唐〕王维
空山不见人，但闻人语响。
返景入深林
，复照青苔上。
〔唐〕李白
故人西辞黄鹤楼，
烟花三月下扬州
。
孤帆远影碧空尽，
惟见长江天际流。
以上两首绝句，王维诗写的是鹿柴附近景物的幽深静谧，是由静中得之，意在言外；李白诗写的是送别友人时的怅望之情，是由动中得到，以景寄情，豪放恣肆。一为无我之境，一为有我之境。