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朋友A和我住得很近，平时也经常见面。但是，她有一个问题。不知为什么，她老是说这样的话：
“像我这样的人……”
“我不行的啦……”
“反正我是……”
在朋友中是出了名的“自我折磨型”妈妈。
因为她为人不坏，我也想继续跟她做朋友，但是希望可以少说一些破坏气氛的自我折磨的话。这种时候，该怎么样说话才能转换话题、让气氛变好呢？
有些人常常说一些自我折磨的话、消极的话，其实很多时候，这单纯只是他们的性格和说话习惯而已。
所以，不用刻意地转换话题，只要直接用“就是这样的人啊”搪塞过去，这是一种成熟老练的应对策略。
而且，在这种情况下，可以继续安慰对方“没有的事”“我觉得你很厉害呢”等。重要的是，“不带感情的、千篇一律的冷淡语气”。
如果对方继续说一些自我折磨的话，你就继续跟着安慰。不过，没有必要接着对方的话给出真心的建议。“不会的不会的，没有的事啦”，只要继续冷淡地回应就好。可能对方也会察觉到自己讲的话没什么意思，从而收起话头。
“不会的不会的，没有的事啦。”