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“自黑”大概是幽默的最高境界了，成功的演说家大多都擅长此道。没事儿找找自己的茬儿，借此拉近与听众的距离，调动现场气氛，为自己博得“满堂彩”。
自黑，有三个显而易见的好处：
第一，在别人出手之前先出手，属于不输气场，虽败犹荣。
第二，心胸开阔，不拘小节，勇于吐槽。
第三，自黑得漂亮的人，给人的印象是有趣的人，能很好地处理人际关系。
懂得自黑的人，是极聪明的人。他们用贬低自己的方式来保护自己。潜在意思是，你看，我自己都把自己黑成这样了，你还好意思再在我伤口撒盐嘛……其实，没人真正愿意往自己的伤口上撒盐，适当的自黑，只是为了降低别人对自己的戒心，然后发出更猛烈的攻势而已。俗话说，光脚不怕穿鞋的，自黑，正是这个“脱鞋”的过程。
有一位相貌极其丑陋的男人，毛遂自荐当了一家亏损企业的厂长。就职演讲那天，他刚一站到台上，底下的工人们就开始大声地喧闹和起哄，以表达自己的不服。
对此，这位丑厂长不躁也不怒，慢条斯理地说：“马粪蛋子还有发烧的时候，黄月英还嫁给了卧龙先生呢，我为什么当不好厂长？有人问我凭什么当这个厂的厂长，我就说凭我这张比马脸还长的脸。”听到这里，台下的工人纷纷大笑起来，大家对他的不满和敌意一下子被他的这番自黑给驱散不少，觉得他还挺有意思的，不怎么可恶嘛。
他又接着说：“别看我这张脸长，可哪条法律也没有规定脸长不能当厂长吧。就凭我这张脸，好人喜欢，坏人害怕。不好好上班的、出工不出力的、吊儿郎当的，还有那些调皮捣蛋的，我让他们好好体会一下我的长脸。至于那些走后门的、送礼的、偷奸耍滑的，我要让他们好好尝尝我的丑脸。说我丑，我承认，可我老婆爱我，孩子爱我，我不自卑。往后只要大家信任我，跟我一起渡过难关，我相信我们一定会好起来的……”
一席话，虽不是什么豪言壮语，却博得了近千人的热烈掌声。这位丑厂长硬是通过这番自黑，赢得了大家的好感，使得全厂工人与他的距离一下子就被拉近了。再加上他后面的一番朴实言语，工人们觉得他够亲切，接地气，愿意听他说下去。
事实证明，自他担任厂长以后，情况确实逐渐好了起来。因为他一贯的自黑风格，他说的话工人们都听了进去，也都愿意配合，没几年，厂子便扭转盈亏了。
“自黑”，其实是在暗示听众，“别太把我当盘菜”，颇有种项羽砸锅造饭，然后破釜沉舟与秦军决一死战的勇气与魄力。放下身段的“自黑”，往往能博得听众的认同感，让人觉得我们可亲可爱。但是否意味着自黑的人就是没有自信比较自卑呢？事实上，绝大多数敢于自黑，擅长自黑的人都极具自信。因为他们相信，除了自身的“黑点”，自己在其他方面更强大，有着无与伦比的优势，足以弥补和抵消自身的这些“黑点”。
正所谓“满盈招损，谦虚受益”。其实，适当自黑也是这个逻辑。一个无论何时都表现得完美的人，只是远观而不可“亵玩”的雕像，远没有那些有血有肉的人来得亲切，让人踏实。生活中，那些苦心经营“完美形象”的人，往往最终身败名裂。我们不必害怕别人说出我们的弱点，我们要敢于自己说出自己的弱点，也不必担心这么做会损害自己的形象。适当点出我们的“黑点”，反而让人觉得我们坦诚率真，不矫揉造作。
美国人最敬仰的总统之一，亚伯拉罕·林肯，他的长相谁都不敢恭维，他本人也不避讳。在一次竞选活动中，对手道格拉斯与林肯辩论，指摘他说一套做一套，是个地地道道的两面派。林肯回答：“道格拉斯说我有两张脸，大家说说看，如果我有另一张脸的话，我会带着这张脸来见大家吗？”他的话逗得满堂爆笑，连道格拉斯也被逗笑了。林肯嘲弄自己的短板，再引申发挥，通过尖锐而不刻薄的反击，显示出气度和智慧。
在风靡全球的TED演讲视频中，同样有很多人身怀“自黑”绝技。2010年2月，美国神经科学家吉尔·泰勒做了一场激励人心的18分钟演讲，详细陈述了她在左脑中风后，右脑神奇开悟的经历。泰勒描述自己中风那一刻的情形，引得观众哈哈大笑。她说：“我意识到‘天啊！我中风了！我中风了’，第一反应是‘哇！这太酷了！有几位神经学家有机会研究自己的大脑啊’。”霎时间，泰勒抓住了这一表现幽默的最佳时机，说道：“紧接着，我的脑袋里又蹦出来一个念头：‘可我那么忙，哪有时间中风！’”
自黑，是一种处世方法，是一种幽默的方式，是我们社交生活中必不可少的“润滑剂”。自黑可以是一种出于自信的表达，也可以是为了“幽自己一默”，还可以只是为了安全地讲个笑话。但总的来说，自黑是一种乐观、豁达、幽默、智慧的表现。学会自黑，并且漂亮地自黑，能让我们成为一个有趣的人，大大益于我们的人际交往和身心健康。