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9 每天尝试做一件没做过的事

很多人都过着重复的生活,日复一日,直到把自己彻底磨得没有新意。比如,喜欢吃宫保鸡丁盖饭就会天天吃,顿顿吃,直到一提起这个名字就想吐。又比如,习惯了每天早晨睡到临界点,然后才急急忙忙赶去上班,直至紧绷的神经给以松解。再或者,每个周末都整天整天地待在床上敲键盘或无所事事,颓废到开始怀疑自己活着的意义。

因为总是重复着过日子,所以很多人越活越无趣。看到朋友圈里到处旅行游走的朋友,听着脱口秀里各个主持人大秀口才,眼看着身边同事、邻居生活情趣多多,心理除了羡慕还是羡慕。其实,要改变这一切很简单,每天尝试做一件没做过的事就行了。

莫少微最近很烦恼,因为刚上手了一个项目,而且还是一个工程巨大繁杂的项目。以她五年的工作经验分析,恐怕两年内都不会有什么空闲时间了,必须等这个项目走上正轨,或许才能再次回到之前时间充裕的高品质生活中去,为此,她感觉每天的生活都在渐渐暗淡。

她的一位朋友知道了这件事,就问她:以前的生活里,你最享受的是什么呢?莫少微想了想,回答:应该是时间吧,充裕的时间能让我感到轻松。

朋友听完,笑道:想要充裕的时间,就说明你有做事的渴望。你不妨每天试着做一件以前从未做过的事,也许你会重新找到充裕的时间也说不定呢。

听了朋友的话,莫少微觉得有些道理。那天下班后,她特意没叫出租车,一个人往家步行回去。走到半途,发现路边的一些水果摊、小吃摊还没打烊,美食香气夹杂着锅铲之声的景象,让她产生了久违的放松的情绪。鬼使神差地,她在一家小摊前停了下来,买了一碗烤冷面就那么站着吃了起来。放在一天前,她是绝不相信自己会这么做的。但现在看来,还不错。吃完一碗,她竟感觉不到饱,又买了几样蔬菜,准备回家做一份沙拉。

自那之后,莫少微开始每天做一件没有做过的事情,要么是做一道新的菜肴,要么是穿上运动服来一次前所未有的晨跑。如此过了一个月,虽然每天发呆的时间减少了,活动量似乎也大大增加,但她惊喜地发现,自己不再急躁,工作效率也提高了很多。

正所谓,人生处处是惊喜,只要我们善于去发现,身边处处是新鲜。什么是有趣?无外乎就是意料之外的事,不曾体验过的感觉罢了。尝试做一些以前从未做过的事,便是有趣的事情。朝九晚五的状态持续久了会让人倦怠和茫然,我们需要新鲜的事物来激发我们对生活的热情,重新定义生活可以这么五彩缤纷,新颖多姿。

心理学家说,人其实并不完全了解自己。有个叫米歇尔·博娜的英国姑娘,她曾经害怕很多事情,直到有一天,她突发奇想地将她害怕的事情都写了出来,然后一个一个的尝试着去做。没想到,这一做才发现,原来自己好像并没有想象中那么胆小。

她以前害怕穿耳洞,然后她第一天就去穿了耳洞,结果除了带上了漂亮的耳环,并没有什么坏事情发生。她又去尝试着喝了一杯酒,得出结论,自己的确不喜欢喝酒。她试着一天不用手机,和外界失联的感觉也不错,虽然心里像猫爪子在挠。恐高的她去坐一次热气球,看着蓝天白云被自己踩在脚下,乐得她直呼“再来一次”。不会做菜、怕油溅的她开始油炸食物,一番努力下,终于确定自己学会了新技能。她还跟流浪汉一起乞讨,意外的是,她所讨得的钱比流浪汉还多,这让她只想一直莫名地开口大笑。

等到她做完100件以前感到害怕的事情后,她并没有因此变得更漂亮,也没有因此成为大富豪,更没有一跃成为风云人物。但她确确实实经历了100种以前不曾体会的精彩,克服了100种心理障碍。这让她很开心,因为自己做了100件以往从不敢做的现在带给她不同体验的事情。

每天尝试着做一件以前没有做过的事,这并不容易,但更不是为了作秀、欺骗和安慰自己,这可以是一个重塑自我的开始,重塑自己从来都是困难的。但欧洲有句古谚,“你要如何吃掉一头大象?只需一次一小口。”积累的力量是很可怕的,水滴石穿,聚沙成塔。只要我们每天都坚持去做,30天,100天,1年后,我们将会做成很多事情。

君不见,人生赢家们大多都是乐观主义者,在困难时他们总是积极欢乐并自我创造快乐。乐观主义者觉得世界上充满了无尽的机会,特别是在努力的时候。反之,自怨自艾者总觉得全世界都欠了自己什么,从而主动关闭了精彩的大门。

生活的美妙就在于多姿多彩,而生活本身更是一场冒险。所以,在未来的日子里每天尝试一件我们以前不曾做过的事吧,无论大小,上下班换一条回家的路,吃饭时点一个没有吃过的菜,又或者和路上遇到的陌生人搭搭讪,都是一种不错的体验。 P8GyD8GlY0iFg1ns06tQ7I6+oi7ytTBJu+PIlnI0c4F3IiZAguRBhBEmZq6KTJnt

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