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和宝宝一起玩游戏
几乎每一个新生儿都是天才。专家认为，宝宝刚生下来就具备70多种潜能，许多与生俱来的本能，只是因为没有得到适当开发，在出生三四个月后便会消失。所以，新爸爸新妈妈可以从新生儿期就开始陪宝宝玩游戏，锻炼宝宝的运动能力、听觉能力、视觉能力和社交能力等。
给宝宝做做四肢运动、抚触按摩，给宝宝听音乐，看黑白图案，呼唤宝宝的名字等，都是不错的锻炼方法。爸爸妈妈多陪宝宝做这些小游戏，不仅能增加亲子互动，还能增进彼此间的感情。
在宝宝醒着的时候，爸爸妈妈可陪宝宝进行一些小游戏，在游戏中锻炼宝宝的认知能力，同时，也有利于亲子关系的建立和宝宝的成长。一起来看看这些游戏吧！
给宝宝按摩
床头发声玩具
听声音找声源
呼唤宝宝乳名
移动发声玩具
听柔和的音乐
人的一生中，80%的学习是通过视觉系统来完成的，可见视觉发展的重要性。一般的家庭都具有刺激视力发展的丰富资源，爸爸妈妈只需了解宝宝的视力发展顺序，就可以为宝宝视力的发展提供良好的帮助。
❂ 训练目的：促进宝宝的追视能力，促进视觉神经的发育。
❂ 训练方法：照顾宝宝时，爸爸妈妈可以用黑白图案的卡片，给予宝宝视觉上的适当刺激。让宝宝的视线跟着卡片移动。卡片距离宝宝的脸不要超过30厘米。爸爸妈妈可用温和的语调哄宝宝，例如说“你怎么了？爸爸妈妈在这儿呢”，并注意观察宝宝的反应。
在对宝宝进行听觉能力训练时，爸爸妈妈可以多呼唤宝宝的名字或者给宝宝放音乐，让宝宝根据音乐寻找声源。
❂ 训练目的：检查听力，发展视听觉。
❂ 训练方法：在宝宝头的两侧摇铃，节奏时快时慢，音量时大时小，边摇铃边说：“铃，铃，铃儿响叮当。”先不要让宝宝看到摇铃，观察宝宝的反应，如听到铃声是否会停止哭闹或动作减少等。再训练宝宝根据铃声用眼睛寻找声源。
1调节室温 ：室温要调到25～28℃，房间内不要有强光照射，让宝宝光着身子躺在床上。
2按摩宝宝小脚 ：妈妈洗净双手并搓热后，轻轻按摩宝宝的皮肤，先从宝宝软软的小脚开始，注意动作要轻柔。
3转脚趾，按压脚掌： 宝宝的每一个脚趾，妈妈都要轻轻地转一转，然后用大拇指轻压宝宝的脚掌。
4按摩双腿 ：妈妈轻轻按摩宝宝的双腿，再捏捏小腿，并与宝宝互动，观察宝宝的反应。
5按摩胸部和腹部 ：由双腿上去，按摩胸部和腹部，双手平放在宝宝身体中央，向两边伸展，手指尖向外转小圈按摩。
6按摩胳膊和小手 ：与按摩双腿的方法类似，轻轻地按摩宝宝胳膊，捏捏小胳膊和小手。最后，给宝宝穿上衣服。
充满母爱的抚触能增加宝宝的机体免疫力，使宝宝感觉安全、自信。除此之外，妈妈还可以给宝宝做做有氧运动。具体操作步骤如下：
❂ 让宝宝舒服地仰躺在婴儿床上，轻轻抬起再放下宝宝的胳膊。
❂ 活动宝宝的胳膊，做一开一合的训练。边活动边哼儿歌：上来下去，下去上来，我们打个圈；上来下去，下去上来，我们来锻炼。