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金牌月嫂细说新生儿常见睡眠问题
新手父母对宝宝的睡眠毫无概念，总是睡，担心；总不睡，还担心。尤其宝宝晚上会醒好几次，这让年轻的父母十分抓狂，其实，这很正常。
宝宝熟睡时间： 刚出生的宝宝平均每天有16～22个小时的睡眠时间。
宝宝做梦啦： 不要以为只有大人才会做梦，刚出生的宝宝也是会做梦的。
易惊醒、爱哭闹、放不下，这些都是宝宝睡不踏实的表现。宝宝睡不好，主要是因为以下几方面原因，妈妈可以针对不同的情况来处理。
❂ 尿了或拉了 ：当宝宝在晚上有大小便时，宝宝会感觉屁屁不舒服，自然会哭个不休。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿裤。
❂ 肚子饿了 ：宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉饿，自然也会哭闹不止。如果喂奶后可以止住哭闹，就不会有太大问题。
❂ 白天已睡够 ：有些宝宝白天已经睡够，到晚上就毫无睡意了，所以尽量不要让宝宝在白天一个劲儿地睡。
如果以上问题都排除了，宝宝还是会在晚上哭闹不肯睡觉，那么妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适，如有异常情况，要及时就诊。如果上述几种情况都不是，可采用如下方法助其入睡：
①枕着妈妈的肚子入睡：让宝宝向下平躺在妈妈的腹部上，然后轻揉宝宝背部，使宝宝平静。②边摇晃边哼催眠曲：让宝宝平躺在床上，轻轻摇晃，轻声唱歌哄宝宝入睡。③竖抱宝宝轻拍背：大人站立竖抱宝宝，轻拍其背，这期间，可用一块布来保护自己的衣服不被宝宝口水浸湿。④给宝宝播放在胎儿时期常听的催眠曲或摇篮曲，让宝宝尽快平静下来。
趴睡好不好： 宝宝趴睡，有利于身体健康，但是时间不宜过长，最好不超过10分钟，妈妈还要在旁监护好。
宝宝最喜欢妈妈身上熟悉的味道，所以，新妈妈一定不要吝啬你的抚摸和拥抱。尤其是在晚上，最好能跟宝宝一起睡，这样既方便晚上哺乳，又能让宝宝晚上醒来，看到妈妈在身边，感受到妈妈熟悉的气息，使其很快安睡。
如果妈妈担心睡在一张床上会压到宝宝，可以在大床的旁边放一张婴儿床。
特别提醒一下剖宫产的新妈妈，如果家里条件允许，应尽量跟宝宝一起睡。据我这么多年照顾宝宝的经验来看，大多数剖宫产出生的宝宝胆子比较小，缺乏安全感，这可能是跟手术的时候突然从妈妈肚子里出来，没有经过产道挤压，直接被迫环境有关。所以，妈妈要给宝宝更多的关爱和呵护，让宝宝感受到温暖和关心。在妈妈身边，会让宝宝有一种特别的安全感，这种安全感能使宝宝吃得好、睡得香、长得壮，所以，妈妈一定不要吝啬自己的爱哦！还要特别提醒剖宫产的妈妈，你跟顺产的妈妈一样，都能实现纯母乳喂养，所以一定要树立纯母乳喂养的信心，多让宝宝吸吮，享受美妙的哺乳时光。