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胸腹部穴位

腹 调理肠道,健脾和胃

【主治】 用于各种儿科疾病。摩、揉、振、推腹手法柔和,偏于补;挪、荡、挤碾腹手法刚毅,偏于泻。

【位置】 整个腹部。

【操作】 腹部操作法。

1.逆腹 全掌摩腹,顺时针与逆时针各摩1~3分钟。

2.揉腹 以全掌或掌根置于腹部回旋揉1~3分钟。

3.振腹 单掌或双掌重叠置于腹部,前臂强直性收缩,高频率震颤,约30秒。

4.推腹 两拇指指腹从剑突起,分别推向两侧,边推边从上向下移动,知道平脐为止,称分推腹阴阳。操作三遍。

5.挪腹 双手握拳,拳面相对拳背置于腹正中线两侧先按压,再内旋,从上至下为1遍,操作3-5遍。

6.荡腹(1) 取仰卧位。双手重叠横置于腹,先以掌根将腹部推向对侧。手掌斜向向下。

7.荡腹(2) 用手指对侧将腹推荡拨回,推过去与拨回来交替进行,形若波浪荡漾,从上至下为1遍,操作3~5遍。

8.挤碾腹 一手手掌置于脂肪积脂肪处,另一手掌抵于堆积脂肪旁,两手同时反方向旋转,挤碾局部脂肪,以透热为度。 4MuHb9g2moun9sJOx6LONTp1s5Q6DAnJoPkF+7hswLeA2rTN+HnmEqkHVlDvP3D+

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