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怀孕期间，生理的变化和对分娩的恐惧会影响你老婆的情绪，使她容易焦躁、心神不摸、太过自我关注，你也许已经意识到了。帮助她适应生理上的变化，调整这些不良情绪，不仅有利于胎宝宝的成长发育，也有利于维护夫妻感情。
你现在能做的就是多陪伴、多关心她。除了饮食起居，还可以多夸夸她的母性魅力，偶尔买一束鲜花浪摸一下，调节孕期紧张的情绪。
除此之外，你对胎宝宝的接受程度越高，孕妈妈感觉到的不适越少。所以，多和胎宝宝说说话，经常摸摸老婆的肚子，让她感受到你很在乎她和胎宝宝。
胎宝宝与你一样，不仅需要充足而丰富的营养，也希望有丰富多彩的精神生活。所以，要想对胎宝宝进行好的胎教，孕妈妈就要保持愉悦的心情。而准爸爸的任务就是每天陪老婆散散步、听听音乐、做做手工，和她一起探讨对宝贝未来的期望等，让胎宝宝在轻松愉悦的胎教氛围中健康成长。
大多数准爸爸是上班族，白天需要工作，没有足够的时间陪老婆和胎宝宝，因此晚上睡觉前就是进行胎教的最佳时间。
这段时间，胎教的内容不需要做特别规定，可以聊当天的工作，也可以说说自己感兴趣的事情。但时间不宜过长，控制在10分钟以内，语调尽量亲切、柔和。看到这么温柔的你，你的老婆也会很动情。