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刮痧时皮肤汗孔处于开放状态，如遇风寒之邪，邪气就会直接进入体内，不但影响刮痧的效果，还会引发新的疾病。刮痧后应将被刮部位覆盖保暖再走到室外，如果是面部刮痧，半小时后方可到室外活动。
在刮痧的过程中，会出现治疗效果呈现宽、广、多的特点，如腰部刮痧，可调理腰椎问题以及肾和生殖方面的问题。
片面追求出痧而过分刮拭，不仅消耗人体正气，还会造成组织损伤。实证、热证患者容易出痧，虚证、寒证、肥胖患者不易出痧，室温低也不易出痧。所以，对于不易出痧的病症，无论出痧与否，只要刮拭手法和部位正确，就有治疗效果。
红糖水或黑糖水能帮助化瘀血排痧毒，补充丢失的水分。如果是局部刮痧可以正常饮食，全身刮痧则需24小时禁食、禁欲、禁酒，适量喝水。糖尿病病人与癌症患者刮痧后不宜喝黑糖水或红糖水，可用温开水代替。
刮痧后1小时内不宜碰冷水、喝冷水和吃生冷的食物，刮痧后4小时内不宜洗澡、吹风，以免受到邪气侵袭。