刮痧体位就是刮痧时患者所采用的姿势。常见的刮痧体位有坐位、站立位和卧位三类。总的原则是医者可以正确取穴,施术方便,患者感到舒适自然,并能耐久配合。在进行刮痧治疗的时候,不仅要掌握一定的方法,体位也是一项重要的因素。刮拭不同部位时也要采用不同的体位,如俯伏位、正坐位等,正确的姿势不仅能使患者刮痧时比较舒适,而且能增进刮痧的功效。
具体姿势: 伏坐于椅上,暴露后背及项部。
动作要领: 低头挺胸,腹部放松。
适用范围: 刮拭脊椎两侧、头颈后面、肩胛部、背部、腰骶部以及臀部等部位或穴位。
具体姿势: 仰靠在椅子上,暴露下颌缘及锁骨。
动作要领: 头向后倾,拱腰收腹。
适用范围: 刮拭头面部、颈前等部位或穴位。
具体姿势: 坐于椅子上,上身端正,肩膀自然放平。
动作要领: 呼吸均匀,保持放松。
适用范围: 刮拭胸部、肋间前面、腹部外侧双上肢等部位或穴位。
具体姿势: 自然站立,露出背部。
动作要领: 目视前方,脊背挺直,双脚并拢。
适用范围: 刮拭背部、后腰部等部位或穴位。
具体姿势: 面部朝上平卧,暴露腹部及上肢内侧部。
动作要领: 全身放松,双目微闭,呼吸均匀。
适用范围: 刮拭头部、胸部、腹部和上肢内侧及前侧、下肢前侧及外侧等部位。只用于面部刮痧或体弱者。
具体姿势: 面部朝下平卧。
动作要领: 两前臂持平,胸腹部放松贴床面。
适用范围: 刮拭背部、腰骶部和下肢后面以及足底部等部位或穴位。只用于体弱者。