在古代,铜钱、砭石、汤勺、嫩竹板都曾被用来刮痧,现今一般都用刮痧板来进行刮痧,常见的刮痧板有牛角刮痧板和玉质刮痧板。刮痧板的材质多样,中医学认为,铜质刮痧工具最佳,犀牛角或牛角其次,玉、石次之,瓷片亦可,塑料不宜。
1.普通刮痧板一般为长方形,边缘较为光滑,四角为钝圆。刮痧板的两个长边一边厚,一边薄。
2.本书推荐使用的是铜质牛角式刮痧板,相比于其他刮痧板,铜质刮痧板有以下优点:
①铜质刮痧器具刮痧时最容易出痧。
②铜质刮痧器具容易消毒,用肥皂水冲洗即可,可避免交叉感染。
③铜质刮痧器具刮痧时所发出的声音频率与人体自身频率最接近,有利于调整人体细胞的自律性。
④刮痧时接触人体的皮部,肺主皮毛,属金,铜是金属,符合中医“同气相求”的原理。
⑤铜质刮痧器具有镇痛功效。
⑥操作手法简单易固定,即使是初学者也很容易掌握。
3.面部刮痧时用专门的牛角面部刮痧板,分大小两种,小巧圆润,有多种弧度,适合面部不同区域刮痧,手法宜轻。
刮痧油是由具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛作用且没有副作用的中药,以及渗透力强、润滑性好的植物油加工而成。刮痧前涂抹刮痧油,不仅能起到润滑作用,还能减少疼痛感。
面部刮痧时,液体的刮痧油很容易流到眼睛里、脖颈处。美容刮痧乳为含有中药成分的软膏剂,渗透性、润滑性好。其中的中药成分能活血化瘀,改善皮肤微循环。
用于刮拭过程中和刮拭后皮肤的擦拭,要选用清洁、柔软,对皮肤无刺激的棉质毛巾或纸巾。