手部刮痧测健康

手与人体内脏、经络和神经都有着密切联系，各种疾病或多或少都与内脏器官有联系，所以，如果体内潜在有病理变化时，不论是早期的、发展中的，还是晚期的，都会或隐或现地在手上反映出来，留下不同的印记，从而给我们提供诊断依据。

手掌全息分布

拇指外沿：脊柱区。

拇指外沿与第1掌纹间：心区。

第1掌纹和第2掌纹之间，由上而下分别是：肝胆区、胃区、肾区、膀胱区、内生殖区。

第2掌纹和第3掌纹之间，由上而下分别是：脾区、大小肠区。

第3掌纹和第2～4指根间：双眼区，即食指和中指根交叉点下、中指根和无名指根交叉点下；鼻口区，即中指根直下。

第3掌纹和第4、5指根间：肺区。

中指第1指节：大脑区。

食指和无名指：上肢区。

拇指和小指：下肢区。

手背全息分布

颈椎区：中指靠近第3掌骨处的指节。

胸腰骶椎区：第3掌骨，上部对应上背部胸椎，中部对应中背部胸椎及第1、2腰椎，下部对应第3～5腰椎和骶尾椎。

肩部：手背第4、5掌骨间，第2掌骨上1/3处。

后头、大脑：中指第2、3指节。

上肢：食指和无名指。

下肢：拇指和小指。

第2掌骨桡侧全息分布

第2掌骨是全身的缩影，将其分为5区，从上到下分别为头颈区、胸区、上腹区、下腹区和下肢区。

刮拭要点

1.手掌皮肤较厚，刮拭时可以少涂刮痧油，对皮肤干燥者进行刮痧时，可以涂少量美容刮痧乳。

2.慢慢地用刮痧板刮拭各个手指，从指根部刮到指尖。

3.手掌刮痧所采用的手法为压力大、速度慢，刮痧板与皮肤夹角小的推刮法，缓慢刮拭手掌各脏腑器官的全息穴区。