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痧象形态是身体传递给我们的健康信息，出痧的不同形态能反映身体的健康状态和疾病进程。学会辨识这些信息，我们才能更好地利用刮痧来治疗保健。
表现： 直径小于1厘米的浅红色、红色痧点、痧斑散在分布，略高出皮肤表面。
提示： 身体尚健康，病邪只在表层，通过刮痧调节可自愈。
表现： 直径1～2厘米的浅红色、红色较密集的痧点、痧斑呈片状分布，不高于皮肤表面。
提示： 身体处在亚健康状态，如果不及时排出体内毒素，容易引起疾病。
表现： 多个中等大小的紫色、紫黑色痧点，高于皮肤表面。
提示： 身体处于亚健康或疾病状态，是由长时间的点滴累积而形成的，此时可有症状表现。
表现： 直径大于2厘米的紫色、青紫色痧斑，呈包块状，明显高于皮肤表面。
提示： 身体处于比较严重的亚健康或疾病状态，此时有明显的症状表现，应及时治疗。
