序二

2013年9月在北京首届国际灸法大会上，我第一次认识孟献威先生。后得知他是中国艾灸界泰斗谢锡亮先生的徒弟，经过他的帮助，我和谢先生能在一起话艾论灸，也完成了我一桩心愿。

灸法起源于中国，早在《黄帝内经》上就对艾灸有说明，只可惜我们现在受到西方医学的影响，渐渐忽视了最古老最简单的灸术。我从医80多年里，从众多的穴位中精选了8组腧穴，男人12个，女人13个，所谓男女有别吧！选用发酵后的陈年艾绒，做成半个米粒大的艾炷，直接灸腧穴，我坚持每天做一次12个穴位的无极保养灸，一生从未吃过一颗西药，现在已经101岁了，还能出诊给病人扎针做艾灸，还能坐飞机远行，到世界各地我能帮助到患者的地方，去分享传播无极保养灸。

中国有世界上非常好的艾灸原材料——艾草，可谓取之不尽用之不竭，本书作者把艾草的应用做了详细的说明和介绍，让读者能更加深入地了解艾草的功效。灸法在中国广为应用，用艾条、器械灸的多，这类灸法常常因为烟雾较大，受到很多人的抵触；传统的直接灸，因为材料、艾炷大小及灸量的关系，常常给病人留下瘢痕，也不能被现代人所接受。书中所举案例，提到的直接灸，大多选择陈年艾绒做成半个米粒大的艾炷来施灸。制作艾绒使用的原料艾叶需要存储一定的时间（3年最佳），以去除燥性。只要大家学会制作艾炷，是不会给身体留下瘢痕的！如果我们能坚持每天花30分钟做无极保养灸，相信会给我们带来更加强健的体魄，借此机会，我邀请更多喜欢艾灸的朋友，来学习了解体验无极保养灸。

相信本书的出版，对大家学习、了解艾灸能起到一定的作用。同时也对孟献威先生为韩中艾灸文化技术交流做出的贡献表示感谢。

2015年6月韩国·首尔
韩国无极保养灸创始人