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寒从哪里来

寒气是许多疾病产生的根源。如果寒气久存于体内,对男性,会引起阳痿、早泄、滑精等性功能障碍;对女性,会影响到月经甚至生育等方面,更年期后还容易出现骨质疏松、肥胖等。

保暖不够,让寒气有机可乘

寒为冬季主气,在气温较低的冬季,或由于气温骤降,防寒保暖不够,常易感受寒邪。另外,淋雨涉水,或汗出当风,人体没有及时将寒气排出体外,都会感受寒邪。而且现代人的生活习惯也让寒气有了可乘之机,如空调使用越来越广泛,导致自然的温度变化被屏蔽。我们熟知感冒及其带给我们的痛苦感受,而这正是由寒邪侵袭肌表关节所致。

大椎穴是阳脉之海

过食寒凉会损伤人的阳气

万物生长靠太阳,而人体的新陈代谢也要依靠阳气。可是阳气不足几乎成了现代人的通病,这不仅有上面说到的生活习惯等原因,还有我们平时的饮食习惯。如在寒冷的冬天,人们会吃清热解暑的西瓜等反季果蔬,会喝透心凉的冰镇饮料等,从而使得体内寒气加重,此消彼长,导致阳气不足。

常灸肾俞穴

外寒内寒相互影响

寒有外寒和内寒之分。外寒分为两种:寒邪外袭,伤于肌表,称为“伤寒”;寒邪直中脏腑,伤及脏腑阳气,则为“中寒”。内寒则是机体阳气不足,失却温煦的病理反映。外寒与内寒虽有区别,但它们又是互相联系,互相影响的,阳虚内寒之体,容易感染外寒;而外来寒邪侵入机体,积久不散,又常能损及人体阳气,导致内寒。

常灸足三里穴能抵御外 mKXFSctd2dc3ldB9NKyygP74QtfRkvIcfzFhSE5zMt+T7dfgaTcGuQTs/Ts/k+u6

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