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指点法： 手握空拳，拇指伸直紧贴食指，以拇指指端着力于施术位置或穴位上，持续点压。力量由轻到重，达最大力时停留，并重复。
肘点法： 屈肘，用肘尖着力于施术位置或穴位上，用力由轻到重。
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分大鱼际揉法和掌根揉法两种。以手掌大鱼际或掌根着力于需要揉的位置上，腕关节放松，用前臂带动腕关节，进行左右摆动的运动。在治疗位置上进行灵活揉动，力度适中，由轻到重，频率每分钟120～160次。
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分指按和掌按两种。用手指或手掌面着力于治疗位置或穴位上，做垂直按压，停留片刻，然后慢慢松开，再做重复按压。动作要平稳，不可用力过猛或突然用力。骨质疏松者不宜使用。
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指摩法： 食指、中指、无名指、小指并拢，以指腹着力于施术位置，做往返或者环形摩动，力度以自我感觉舒适为宜。
掌摩法： 将整个手掌平置于施术位置上，通过前臂的运动，使掌面做环形运动，力量适中。