近年来,被称为“富贵病”、“文明病”的“三高”症,已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。”
三高即通常所说的高血压、高脂血症(血脂异常)和高血糖三种病症,是现代文明派生出来的“富贵病”,故又被称为“文明病”,属于高发慢性非传染性疾病。
在我国,三高更是以其高患病率、高医疗费、高危险性著称。三高属于终身病,更是生活方式病。即便投入高额的医药费用,也很难根治。此外,这三种病极易互为因果,得了其中一种病,若不引起高度重视,就很容易患上另外两种。因此,三高对人类健康的危害很大,防治三高更是迫在眉睫。
家人的照顾以及乐观的心态,是战胜“三高”的前提。
1 高血压:目前我国18岁以上居民高血压患病率为18.8%,全国已有高血压患者1.6亿。而且因为高血压导致的残疾率、死亡率都是最高的,成为国人“第一疾病”。
2 高脂血症:全国高脂血症患病率为18.6%,在我国中老年人中发病率为30%~50%,但近年来发病人群有年轻化的趋势。此外,肥胖的人也比较容易患上高脂血症。
3 糖尿病:我国2型糖尿病患者人数已达9200万以上,每年增加120万人,每天增加3000人,糖尿病正处于爆发流行期。如果防治不当,不久的将来,其患病总人数可能超过1亿。
高血压
世界卫生组织建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于140毫米汞柱(18.7千帕),舒张压应小于90毫米汞柱(12.0千帕)。如果成人收缩压、舒张压等于或大于此数值,就可能患上了高血压。
高血压的危害
高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。
【血压水平分类表】
摘自《内科学》第6版,人民卫生出版社
【血脂值标准】
高脂血症
过多的脂类物质进入血液,引起血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,一项或多项水平高于正常标准,或高密度脂蛋白水平低于正常标准,这种血液中血清脂类物质代谢异常被称为高脂血症或血脂异常。
高脂血症的危害
高脂血症是造成心脏冠状动脉硬化性心脏病的最主要因素,危及人体的各个器官,长期不治疗会引起心绞痛、心肌梗死、猝死、脑卒中等疾病。
【血糖值标准】
注①:OGTT:口服葡萄糖耐量试验。若出现空腹血糖增高,或糖耐量减低,都需再做口服葡萄糖耐量试验2小时的血糖,才能判断是否为糖尿病。
注②:糖尿病诊断还有一种方式为随机血糖,其标准是任何一次血糖检测,血糖值超过11.1毫摩/升,并且伴随糖尿病症(状如多尿、口渴或不能解释的体重减轻),即可诊断为糖尿病。
糖尿病
糖尿病是内外因素长期共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病,其基本特点是血糖升高,尿糖,脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。
糖尿病的危害
糖尿病不但会导致高血压、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病,还可能引发肾功能不全、失明、足部疾病等多种严重的并发症,甚至死亡。