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在上一章中，你已经了解到了什么是原生家庭之伤，以及原生家庭之伤的不同类型。阅读这些案例和分析的时候，你的内心可能已经掀起了阵阵涟漪，因为它们会牵动你有关童年经历的回忆。尽管有些原生家庭之伤已经是发生在好几年之前的事情了，但对于从未有机会去正视这些伤口的你来说，触动回忆带来的痛苦和煎熬从未减轻过。
从原生家庭之伤中复原的第一步，是直面我们曾经遭受到的原生家庭之伤。因为，“我们不能治愈那些我们看不见的伤口”。 人不可能自欺欺人地过一辈子，正视过去经历的原生家庭之伤，聆听自己内心的声音，理性看待原生家庭之伤给我们人生带来的影响，才能开启愈合之路。