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我们讲到“ 何谓真人 ”，就是内心没有太多成见的人，或者能够觉察到成见都是假的之人。
看看下面这个例子，可能大家会有更深的体会。
如果一位女同学来参加同学会的时候，戴了一枚五十克拉的钻戒，本来，你挺思念她，并怀着老同学的情意想和她拥抱，分享当年一起去饭堂偷肉龙和煎饼果子的快乐……瞬间，当你发现她戴着的钻戒，即使作为修行者，你也觉察到自己浑身的血流在加速、脸在发烫，有意无意地想看看这枚钻戒，又有意无意地想撕了那张脸。
如果时光倒退五万年、十万年或十五万年，有两只母猩猩，一只母猩猩看见另一只母猩猩手上戴着一个闪亮的石头，它会有这样的生理反应吗？如果那个时候没有，为什么现在却会有？
这个东西就叫“成见”。所谓真人，就是能够修炼到熟视无睹的人，他们不是装作看不见，或是装作很平静，而是发自内心地明白，就算是五十克拉的钻石，也不过是一块石头而已。想想看，哪块石头不是上亿年的？
以后，如果内心深处再升起种种憎恨的时候，你就可以问自己这样一个问题：“把这件事情放在十万年或者十五万年前的话，这还算一件事情吗？如果把这件事情放在五十年之后，还是特别重大的事情吗？”
如果回答都是否定的，那么为什么你现在还执着于此呢？我想，所谓真人，可能就是经过长期心智模式的打磨，已经习惯性地跳过纠结类似事情而已。
下面来看一下所谓真人的另外一种表现：
古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。
这一段的意思就是，真正从大道学习到功夫的真人，他们睡觉的时候不做梦，醒来后也没有忧虑的事情。吃东西不追求好吃，当然也不追求难吃，他们的呼吸是深长匀缓的，甚至可以一口气吸到脚跟，而普通人只能吸到喉咙。
以前，我常常在节目里面和大家分享观察小朋友呼吸的经历。晚上，孩子睡觉的时候，他们的呼吸真的能够让肚子静静地变大。现在，也不知道是什么原因，有些人吸口气，他们的胸就会变大，而有些人吸气的时候，连胸都不会变大了，只是吸到嗓子眼儿，甚至没有到嗓子眼儿，气就匆忙地被呼出去了。
屈服者，其嗌言若哇。其耆欲深者，其天机浅。
这句话是说，谈话的时候，被抢白的人，就总是被噎着，觉得自己受了天大的委屈，话既说不出来，也吞不进去，一口气吐不出来，又咽不下去。有些人被自己的痰呛死，有些人被自己的气呛死。欲望深厚的人，在天机 （指灵性） 上就比较浅。
南怀瑾老师对这句话的解释是：“一个人，世间的欲望愈多，天机愈浅，人愈聪明，本事愈大，欲望也就愈大；物质文明愈发达，人的欲望愈多，则离道愈来愈远。”