第41章 麻烦

或许真的是受了那段采访视频的影响，那以后，乔小夏又恢复回陆少南走之前的状态，甚至比那时的状态还要更好。
早上的跑步是必须要坚持的，她把闹钟定在了五点，晨练时间：1小时。
饭后的运动也不能松懈，她网购了一台单车型的慢跑机，快递一天就送到，她把它放在了自己的房间里，只要吃完饭，她就可以在上面踩上30分钟。
饮食上一定要加强控制，她牢记陆少南那“十项不平等条约”的第一条，不但将米饭减半，还让陆妈妈在晚餐